幾年前，健身開始成為一種時尚；去年，保溫杯又帶起了一波養生節奏。
大家越來越重視身體健康了，這是件好事。
然而，網上的健康資訊魚龍混雜，讓人一不小心就踩入誤區，反而耽誤了身體健康。
有的健康謠言「看起來」很有道理，把人唬得一愣一愣的，實際上卻缺乏科學依據。
就比如下面這 3 個例子。
謠言一：
臉上長痘的位置不同
代表對應的器官有問題
這一類謠言認為：
額頭長痘，說明肝臟有毒素；
鼻子長痘，提示胃部有問題；
臉頰長痘，考慮肝、肺不好；
唇周長痘，多半是便秘了……
類似的言論在網上遍地開花。隨手一搜，光是下面這個視頻就有超 6 萬的播放量了。
對此，痘痘本痘表示一臉懵逼：逗誰呢？
事實上，痘痘是一種局部毛囊皮脂腺的慢性炎症，毛囊皮脂腺只存在於皮膚，連肌肉層都沒到達，和內臟更是八竿子都打不著。
硬生生地把長痘的位置和身體器官疾病聯繫起來，這讓滿臉青春痘的祖國花朵們情何以堪？
謠言二：
用醋泡腳能治腳氣
腳氣在本質上是真菌感染，它會讓人癢得抓狂，而且容易復發。
嗯！是個磨人的小妖精無誤了！
為了對付腳氣，勞動人民開動腦筋，琢磨出食醋泡腳、生薑泡腳、茶葉泡腳等各種泡腳偏方，還研究出號稱效果很棒的黃金搭檔：白醋 + 蒜。
還有網友囑咐大家一定要持之以恆，否則效果會不好。
真是十分勵志、感人：
只可惜，這些泡腳偏方不但無法治療腳氣，還可能會刺激皮膚，更易出現真菌感染。
別盲目地「持之以恆」了，醋這麼美味的東西，還是留給嘴來享用吧。
謠言三：
口臭是因為腸胃不好
口臭很可怕，誰臭誰尷尬。
在很多人眼裡，口臭是腸胃不好導致的。網上甚至還有文章指出：「口臭的根源問題是解決腸胃上火」。
且不說「腸胃上火」這個命題站不住腳，要知道，引發口臭的原因有很多，並不存在唯一的「根源問題」。
更何況，絕大部分的口臭，是口源性口臭。
很多人的口腔衛生狀態不好，牙齒上堆積了大量的菌斑、軟垢、牙結石，還有人患有牙齦炎、牙周病、齲病等口腔疾病，這都容易導致口源性口臭。
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