79 岁的大爷，卧推 60 公斤、硬拉 73 公斤、深蹲 70 公斤、平板支撑 13 分钟，自从 2012 年起完成了成都、太原、丹东、鄂尔多斯等地 13 场马拉松。这位大爷就是陈金钟并把参加马拉松作为了自己的生活目标。
2012 年参加厦门马拉松，最终以 6 小时 45 分 54 秒的成绩跑完全程。去年 78 岁的陈金钟老人在全程马拉松里报名选手年纪最大的一位在家乡跑完西安马拉松，比赛中，老人精神矍铄。
在健身房接受专业教练指导，卧推 60 公斤、硬拉 73 公斤、深蹲 70 公斤、平板支撑 13 分钟…… 这些优秀的数据，让健身爱好者又惊讶又敬佩！正是大爷的认真和坚持，得到很多健身爱好者的注意，并向这位酷酷的大爷的坚持和毅力的精神学习。
也正是因为大爷的不断坚持，努力锻炼给大爷塑造了一个强健的体魄，让大爷充满的自信说道 “以后不管在国内哪儿有马拉松他都会去参加，带上老伴起旅行！” 双目有神、满面红光，既浪漫又有目标，丰富的生活！
生命不息，运动不止。跑步健身已经成为大部分人运动方式了，尤其是大龄人群的情怀很深！2013 年北京马拉松一位79 岁的大爷成绩 4 小时 48 分钟，他已经参加过 40 个马拉松。2016 年九月北京马拉松赛道上一队夫妻，79 岁大爷和 71 岁的大妈，顺利完赛。
越来越多的老人加入到马拉松赛场，还有很多像他们一样优秀的大爷，相对于年轻人来说，年龄较大的人在赛场上要更加活跃，而且成绩不亚于年轻人。
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