職場中有一種心態是令人尊敬的，那就是實習生的心態。實習生對工作充滿了激情和好奇，他們不會遲到早退，他們爭搶著去幹又累又苦的活，他們拿最少的工資，卻要付出更多的精力，但他們的態度永遠是謙恭的。 但那種心態容易老，一年後，待新員工進來，他們的心態就會被新員工替代。他們就成為辦公室極其普通的一員，喝茶、看報、不急不慢地處理手頭的公務。
香港的閭丘露薇說：“我一直抱著踏實的心態去做這份工作，完全沒有優越感，我從來不在乎比別人付出更多的精力。” 她每天早出晚歸，坐公車上班，勞作一天後，打的回家算是對自己一天辛苦工作的獎賞。 很少有一位記者會這樣玩命地工作，何況是一個女人。 閭丘露薇保持的就是那種實習生心態，而且一以貫之。閭丘露薇說：“我每天提醒自己不要翹尾巴，因為沒有一個地方是沒你不行的。” 2001年10月，面對上司的發問：“誰願意去阿富汗?”大家正在猶豫之際，閭丘露薇第一個舉手了。 鳳凰衛視的高層欣賞她的勇氣，她遠赴戰火中的阿富汗，她因此一舉成名。
為什麼實習生市公司裡最努力的人，除了想要得到一份工作外，還有什麼支持他每天兢兢業業的上班？心理學會總有一個理論叫做“平均交易上效應”，就是說如果在一個競爭激烈的團體中，示弱就會受到歧視甚至遭到淘汰，這種狀態下，人們會想盡辦法達到自認為平均水平以上的程度。一旦超過平均水平，心理危機解除，人們就不會像之前那麼努力。要一直像實習生那樣努力對於大多數員工來說恐怕不現實，但時常保持反思的習慣，及時發現自己的不足並想辦法提高自己，是職場永葆青春的秘訣。
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