寶寶在9-11個月是咀嚼能力鍛鍊效果最好的黃金期，今天的這道翡翠蝦球，色香味及營養俱全，而且是超快手零失敗，快快來get新菜餚吧。
關於這道輔食
菜名：翡翠蝦球
月齡：適合9個月以上寶寶
食材：蝦仁4只、西蘭花2小朵、麵粉適量
工具：輔食機、碗、煮鍋、勺子
製作步驟
1、蝦仁放入輔食機中，攪拌成泥
2、西蘭花焯水
3、西蘭花倒入蝦泥中，繼續混合攪拌
4、加入適量麵粉和西蘭花蝦泥混合，攪打均勻
5、起鍋燒水，水開後擠入蝦球，煮至蝦球浮起
6、完成咯~
食物營養解說—五穀雜糧篇
黃米
黃米富含蛋白質、碳水化合物以及B族維生素、維生素E和銅、鋅、猛等營養素。寶寶腹瀉時可熬黃米粥飲食，止瀉效果顯著。
適合月齡：6M+。
哺乳、月子、孕期均可食用。
分享到:
閱讀更多 媽咪則 的文章
