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“我的例假是每過28天就有一次，可有的同事23天就來了，也有的35天才有，為什麼會有這麼大的差距，時間長短對生育有影響嗎？”
“聽說例假同期短的人將來絕經會早，是這樣嗎？”
作為女性一生中獨有的生理現象，例假伴隨著女性最黃金的一段時期，這段時間也是女性能夠生育的時期，隨著絕經的到來也標誌著女性將失去生育能力而步入中老年期，那麼在這樣一段特殊生理期中，女性的例假會有什麼樣的表現呢？正象上面很多女性問到的兩個問題，女性例假之間存在的差異對生育以及將來的絕經會有什麼影響呢？
先來了解一下女性例假是怎麼回事？
女孩子進入青春發育期後，分泌女性性激素的卵巢功能逐步完善，開始週期性的分泌雌孕激素，這些激素不但促成並維持著女性的第二性佂，比如乳腺發育、皮膚細膩等，也調控著孕育新生命的子宮內膜不斷髮生週期性的變化。
子宮中有一層子宮內膜，相當於生長莊稼的土地，土地在播種前需要先耕地以便於播種，子宮內膜也是一樣，當卵巢分泌的雌孕激素不斷增加時，生殖細胞卵子也在不斷長大，同時子宮內膜不斷增厚，給受精卵的安家落戶做好了準備；如果排出的卵子沒有與精子結合，則卵巢分泌的雌孕激素就會不斷減少，增厚的內膜沒有了高水平的雌孕激素支撐，便會脫落下來而排出體外，這樣的過程週而復始地進行著。
由此可見，一個例假週期的長短主要是受卵巢分泌的雌孕激素的週期性變化所決定，不同的女性這個週期長短不等，大多數人是28-30天，有些人可能會短几天或是多幾天，醫學上把長短7天內的週期都算做正常的同期，也就是女性的例假週期只要是在21-35天內都屬於正常範圍，都具備有正常的生育功能。所以女性沒有必要為自己的例假週期和別人不一樣，或是少於多於28-30天而糾結，只要自己的週期相對固定就不必擔心。
比如有些女性的例假週期是25天，與30天的週期比總覺得自己的例假每次都提前了5天；有的女性自己的週期是33天，就認為自己的例假推後了3天，其實這不是提前也不是推後，而是有著自己的例假週期而已。當然即使是有著自己的週期，每次早1-3或是晚1-3天也都屬於正常，也不必擔心。
那麼，長短不等的例假週期對將來絕經年齡的早晚會有影響嗎？是不是例假週期短的人絕經年齡真的會早一點呢？
從女性生理變化上來說，確實存在這樣的可能。因為女性的每一次例假週期的變化都會伴隨著一次卵子的生成與排出，而女性一生中排出卵子的數量是相對固定的，大約在400顆左右，例假週期短則排出的快，反之則排出的相對要慢，例假持續的年限也會較長，絕經的時間也會較晚。生孩子較多的女性，由於在懷孕期及哺乳期大約1-2年的時間內沒有例假，無形中減少了例假的次數，所以相對來說絕經的年齡就會較晚。
但這只是女性自然生理變化的一種結果，實際上女性的這種生理變化還受情緒、心理、精神狀態等生活因素的影響，比如很多女性在遇到大喜大悲、抑鬱激動等事情時，例假週期就可能會發生紊亂而破壞了平常的週期，從而對絕經的早晚產生不同的影響。所以，女性保持平和的心態，坦然而對生活，以良好的生活習慣安排生活相當重要。
此外，在女性的例假週期中，還有很多細節也會隨時發生變化而呈現不同的表現，比如一般情況下女性會在下次例假到來前的14天排出卵子以供受孕，但受各種因素的影響排出卵子的時間可能提前或推後甚至沒有卵了排出；再比如，有些女性還可能會發生只有卵子排出，子宮內膜卻沒有相應地發生變化，沒有例假來臨的情況；也有些女性每3個月、甚至半年才會有一次例假等等。
這些不同於常人的情況，有些是患了某些疾病所引起，有些則屬於正常的生理現象，對生育、絕經等可能會帶來不同的影響，有關這些知識的介紹，歡迎點擊關注天天聽健康，在隨後推送的文章中會為大家做說更多的介紹。
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