8旬老人，十年如一日，穿長褲，護膝蓋，老寒腿不見了，數十萬人收益
人體全身有18處關節，可能只有膝蓋痛起來最令人吃不消——從椅子上站起來都很困難，要扶著牆才能上樓梯，整個人好像殘廢了一樣。置之不理只會讓它越來越嚴重，甚至造成不可逆的損傷。
膝關節怕冷還疼痛，竟是“老寒腿”！不注意的話還會變“O”型腿
其實“老寒腿”是民間的叫法，它指發生於腿部的一組不適症狀。而這種著重發生於膝關節部位的疼痛，現代醫學稱其為膝關節骨性關節炎。
“老寒腿”說的是老年人一遇到空氣變寒，膝關節就會受寒，疼痛，甚至動彈不得。
關節炎患者的比例，女多於男。女性相對身體弱，加上平時家務活重，經常用冷水洗衣、洗菜，時間一長，通過手關節誘發風溼症。有的婦女產後貪涼，氣血不足，寒涼入裡而落下終身風溼症，因此預防至關重要。
自查
膝關節骨性關節炎（老寒腿）主要有一下三個症狀：
1、關節疼痛：起初是間歇性疼痛，上下樓梯時疼痛或是長時間運動後疼痛，嚴重時每走一步都痛，甚至靜止時都會出現疼痛。
2、關節活動受限：隨著關節軟骨磨損的加重，關節的靈活度降低，站立行走時需先活動幾下關節才能邁步。
3、關節不穩：通常膝關節軟骨的磨損先發生於內側的軟骨，因此會導致膝關節不平穩，可出現“O”型腿。
如果您已經出現了某種上述症狀，這說明您很可能已經患有膝關節骨性關節炎。
年紀輕輕的，你別告訴我你有老寒腿（膝關節骨性關節炎）？
真人實例，現在正是夏天時節，辦公室裡難免不會開空調，這樣讓我的腿可怎麼承受？同事一個個的都穿著美美的連衣裙，露著美美的細腿，可是我的腿承受不起那一絲絲的寒冷，只能選擇在腿上蓋一層毯子。同事笑話著說，年紀輕輕的，你別告訴我你有老寒腿？我也是不相信自己這麼年輕，怎麼會有老寒腿呢？
年輕人“老寒腿”多半是凍出來
隨著氣溫的降低，很多人開始添衣保暖，在一些人飽經“老寒腿”之痛時，仍然能夠發現許多年輕人衣著單薄，要“風度”不要“溫度”。由於眾多女性追求美麗時尚，常常大冬天還短裙飄飄，使關節裸露受到寒氣的入侵，所以易導致患上“老寒腿”。
預防“老寒腿”保暖是關鍵
俗話說，“寒從足下生，下肢暖，全身益”。因此，不論老人還是年輕人，都要做好腿部的保暖工作。
防治關節病注意保暖是關鍵由於風溼怕冷怕汗，所以，骨關節病和“老寒腿”患者要注意保暖，即使在炎熱的夏天，也不要貪涼，儘量不要睡在地板上，因為不管多炎熱的天氣，地板還是有溼氣的。
儘量不要吹空調，用電扇吹時，不要對著膝關節吹，晚上睡覺時，要用被子蓋著膝部或風溼的部位。
當天氣剛剛轉涼時，就要注意保暖，穿厚些的衣服和襪子。洗澡時用熱水擦洗，多用熱水泡腳用熱水敷膝關節。
小護膝，大作用，早用早健康，延長膝蓋10年使用壽命
功能1：保溫
這裡說的保溫，包括但不僅僅限於冬天保暖。膝蓋部分是非常容易受涼的，很多膝關節的病都與膝蓋受涼有關，下雨天、陰天都是膝蓋容易受涼的時候。這時，如果是戴著護膝的話，護膝的保溫作用就能體現了。
功能2：制動
說說護膝的制動作用。膝關節是上下腿骨交匯的地方，中間有半月板，前面有髕骨，髕骨是由兩條肌肉拉伸，懸浮在腿骨交匯處之前，非常容易滑動。在日常生活中，由於爬樓梯、上坡、登山運動等，會給膝蓋施加過多的壓力，很容易使髕骨被牽移離開原有部位，從而引發膝關節部位的疾病。而帶上護膝則能將髕骨固定在相對穩定的位置上，以保證其不輕易受傷害，起到預防膝蓋受傷的作用。而膝關節受傷得人，使用重度制動的護膝可以減少膝蓋的彎曲，從大腿到小腿維持在一條直線上，減少膝關節的彎曲，從而保護膝關節不再加重病情。
功能3：保健
膝蓋是需要保養的，30不養膝，40要受苦！日常穿戴護膝，可以起到很好的保健作用。
這款護膝是由竹炭纖維、莫代爾纖維、聚酯納米級遠紅外纖維，具有雙重釋放遠紅外和負離子，消除膝關節不適，面料輕盈，手感滑爽。
【點擊上方鏈接即可購買】
小貼士：據統計，膝關節骨性關節炎的發病率逐年增高。50歲以上的老人有60%患有此病，70歲以上的老人約有80%患有此病。以前，膝關節骨性關節炎一直被認為是老年人特有的疾病，但臨床表明，繼發性骨關節炎也經常發生在年輕人身上。這種病早期以疼痛為主，後期會演變成功能障礙。但此病若加以重視，提前鍛鍊和預防，就可以減緩甚至阻擋其發展，減少痛苦。因此，建議年輕人一定要及早護膝。
閱讀更多 丘丘說健康 的文章
