飲食不健康還會傷肝?醫生:這種養肝粥品,讓太多人脂肪肝好轉

​路正旭是廣州人,在深圳上班。前幾天,在一次偶然的體檢中,路正旭發現自己得了脂肪肝。

飲食不健康還會傷肝?醫生:這種養肝粥品,讓太多人脂肪肝好轉

老實說,路正旭對這次檢查的結果並不感到驚訝。為什麼?因為這段時間他工作比較空閒,經常在晚上叫上三五好友去外面聚餐,有時候也會去參加不認識的人組織的飯局,可以說是幾乎每天晚上都出去喝酒,這樣能不生病嗎?

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路正旭的妻子徐美秀是個溫柔的女人,但她也破例生了一回氣。氣歸氣,徐美秀最後還是帶丈夫去了醫院看病。

醫生說路正旭的脂肪肝主要是由於一段時間內脂肪攝入過多造成的,而體內的肝臟不能代謝這麼多脂肪,因此形成了現在脂肪肝的問題。

醫生繼續說道:“為了治療脂肪肝,除了藥物治療,還應該加強鍛鍊。此外,我建議你每天喝一點滋補肝臟的粥,這也有助於減輕脂肪肝。”

取適量枸杞和山楂,洗淨,放入鍋中,加入冷水,然後加入小米,熬成粥。這些成分都是對肝臟很有好處的,特別是山楂還可以防止肝臟裡的脂肪堆積。

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在堅持了兩個多月之後,路正旭脂肪肝的症狀確實有所緩解,就連小腹部都平坦了許多,整個人看起來非常精神!

其實脂肪肝不難治,只要你養成健康的習慣,脂肪肝就會遠離你。有肝臟問題的都可以找我聊聊。


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