每日健康小知識

西紅柿是很多人愛吃的可口蔬菜,它不但味道鮮美,還具有一定的“藥效”。西紅柿的酸味由檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸等有機酸組成,具有消除胃部不適、緩解胃痛和胃炎的功效。

另外,西紅柿中含有的番茄紅素成分,是胡蘿蔔素的一種,具有很強的抗氧化作用,能有效去除引發包括癌症等各種疾病的自由基。

西紅柿的食療作用

每日健康小知識

將鮮熟西紅柿去皮和籽後搗爛敷患處,每日2~3次,可治真菌,感染性皮膚病。

2.美容 防衰老

將鮮熟西紅柿搗爛取汁加少許白糖,每天用其塗面,能使皮膚細嫩光滑,美容防衰老效果極佳

4.治高血壓

每天早晨選1~2個鮮熟西紅柿空腹裹白糖吃,降血壓效果明顯;

5.治貧血

將西紅柿、蘋果各一個,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,長期堅持,可治貧血;

6.治潰瘍

輕度消化性潰瘍患者,可將榨取的西紅柿和馬鈴薯汁各半杯混合後飲用,每天早晚各一次,連服10次,潰瘍可愈;

7.治肝炎

取西紅柿丁一匙,芹菜末、胡蘿蔔末、豬油各半匙,拌入沸梗米粥內燙熟,加入鹽、味精適量食用,對治療肝炎效果極佳;

8.防中暑

將1~2個西紅柿切片,加鹽或糖少許,煎湯代茶,冷熱均可,可防中暑;

9.退高燒

將西紅柿汁和西瓜汁各半杯混合飲用,每小時飲一杯,可退高燒;

10.治牙齦出血

番茄代水果吃,每日吃4個(約250克),連服2周以上見效。


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