有人說，生命高危期是謠言，其實這個統計是有一定意義的！
這個高危的年齡是在45-55歲。
這個時間段，很多人正處於事業的巔峰期，不僅是“上有老下有小”，自身的身體技能也開始了一個急劇的衰退。還認為自己是年輕人，在心理上往往難以意識到自己身體的變化，還在透支身體。但這是一個非常可怕的信號！導致許多人在這個時間段換上大病，甚至過早離世！
這個是時候最常見出現下面兩種疾病，也是死亡率最高兩種疾病：
1.癌症
癌症毫無疑問是病死率最高的疾病。大部分的癌症都在中年高發。雖然癌症的治癒率和生存率不斷提高，但是一旦患癌。無論是在生理和心理上都會給家庭帶來嚴重的打擊。
想防癌很簡單，要做到3條：
1.戒菸、限酒：菸酒都是絕對致癌物，這一點毋庸置疑。
2調整心情：心情鬱結是許多癌症的重要誘發因素。
3定期體檢：很多中年人拿體檢不當回事，殊不知遲一天發現癌症，質量上就要多費成倍的努力！
2.心腦血管疾病
心腦血管疾病不僅發病率高，一旦患病很多人都表現為癱瘓、失語、失去自理能力。不僅患者自身痛苦不堪，還會給家庭增加嚴重的負擔。
仿製心腦血管疾病也有3條：
1.血壓：血壓高血管會長期受到損傷，最後難逃破裂。
2.血脂：血脂高，粥樣斑塊容易形成，血管極易堵塞。
3.情緒：憂傷、暴怒、急躁都會導致血壓急劇波動，很多中風都是在此時發病！
本身就處於疾病高發的危險期，又面對事業和家庭的雙重壓力，非常容易出現身體的不良事件！
這個時間段，不妨把工作節奏放緩，多注意自己的身體。如果出現上面兩種疾病，曾經積累的家庭財富都化為泡影，為之奮鬥的美滿家庭也搖搖欲墜。
祝大家都能安全的度過生命高危期，有用健康的身體來享受人生！
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