美國高中體育課主要圍繞著《走向未來—國家體育標準》報告及《全國的目標：增進健康，預防疾病》這兩個政策，著重強調了學校體育對於國民身體健康的重要推進作用。今日就讓我們來一起了解一下美國高中體育課程吧！
在這個美國高中體育課政策中，主要突出了：
①學生參與體育運動的頻次要增多，在今後的十年中，學校要保證每天有60%以上的孩子同時參與學校組織的體育課、課外活動、體育比賽等。
②培養學生終身鍛鍊理念的重要性。
美國的50個州根據自己的法制與體系，制定了每個州特有的中學體育競賽管理機制，並從國家到學校逐層設立了非常系統的行政單位。每個州的體育協會則負責具體比賽日程的制定、運動員的選拔、競賽的舉辦等等。
拿紐約州為例，其運動被歸為8個等級：AA級、A級、B級、C級、D級、一級、二級和不分級項目。其中AA級就包含了橄欖球、壘球、棒球、男子足球、男子籃球、女子足球、女子籃球。而其中的橄欖球，在紐約州AA、A、B、C、D這5個級別中都存在。所以一個項目可能會產生多個冠軍。
一般來說，規模小的學校多參加低級別的比賽，規模大的學校則集中參加高級別的比賽。而不同級別比賽的規則可能會有所差別，比如低級別的比賽比高級別的同類比賽在比賽時間上會縮短，從而保證運動員的體能可以跟上。
大多數高中每週都會抽出一天的下午，通常為星期三，作為體育活動時間。這一下午校學校不會安排其他課程，讓學生充分融入運動中，享受運動的快樂，這一安排的目的是旨在傳播“全民運動”的理念，難怪美國一直是體育最強的國家！
像NCAA一樣，美國中學也對運動員有學術上的要求。所有參加比賽的學生，在當前的學期評分中，每個科目都必須達到最低2.0的績點。
其次，學生在每個學年都要至少選20門課程且全部通過，否則沒有資格參加體育競技。除此之外，NFHS對於學生的訓練和比賽時間有嚴格的控制，從而避免學生傷病，並體現競技體育業餘性的發展宗旨。
主要體現在以下幾個方面：
1、調動學生的主體積極性，並引導學生挖掘自身潛能。
2、培養學生終身鍛鍊的習慣和意識，從而進一步提高學生的適應力。
3、通過體育精神的發揚，培養學生正確的道德觀念。
4、通過體育，提倡種族、性別平等，培養學生的社會意識。
5、以高質量的訓練，培養孩子的自我管理和自我約束能力。
美國高中的體育課程通常按兩種方法劃分，一種是根據季節、氣候來劃分，還有一種是按照男女性別的不同來劃分。
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