20多歲的年輕人涉世未深，面對花花世界裡的各種誘惑，很容易放縱自己。小鄧是家中獨子，加上家境般實，從小被家人漏愛，想要什麼幾乎都能得到滿足，所以養成了自做任性的性格。20歲時職高畢業，家人為他安
排了一份不錯的工作。但上班不久，他感覺工作枯燥無味，於是不顧家人勸阻，辭職離開了單位。
辭職後，在家人資助下，小鄧與朋友合夥開了一間舞蹈工作室。開業初期，生意比較紅大，也賺了一些錢，但小鄧開始接觸一些不良朋友。
一次，一個朋友在KTV包廂裡拿出一包“白色晶狀物”（K粉），幾個人我在一起吸食。“幾名吸食K粉的朋友好興奮，玩得很開，跳得很瘋狂。
我覺得他們很時尚。”小鄧說。在朋友的引請下，小鄧忍不住嘗試著吸食了一次。後在朋友不斷總意下，他繼續吸了第二次、第三次、第四次直至案上毒癮。
案上毒意後，小鄧經常進朋友一起購買毒品，聚在一起吸食，人也還速案僱和消液。因為沒有精力顧及工作，舞蹈工作室很快關門了。他的積著式揮查一空，沒有了收入來源，除了向父母要錢外，還到處向親周錯錢，很快朋友同學與他疏遠了關係。
後來，小鄧因為盜竊被關進了監獄。他悔恨不已，告該年輕人：“如果當初不吸毒，我已經娶妻生子，我的舞路工作室也會越微越好。但這一切都被毒品毀了。年輕的朋友們，無論面臨怎樣的請惑，請記住：永遠不要放縱自己！”
年輕人面對的最大敵人是誰？或許有很多種答案，有的人說是競爭對手，有的人說是自然條件，有的人說是金錢……其實這些都不是最重要的，最大的敵人就是你自己。如果你能控制自我的話，那麼其他敵人就會變得微不足道了。但又有幾個人能做得到呢?更多的人是在縱容自己的點，任它阻撓自己前進的腳步，這樣最終的結局就是毀了自己的一生。
那麼，“縱容自己”指的是什麼？
1.
自己的怠情
有人是天生怠惰，這種人沒什麼好說的，因為他根本沒有改變息情的自覺性，談了也是白談。有人則是屬於特定條件下的怠惰，例如長久工作後所產生的無力、無心再工作的心理性怠惰，以及高壓力下所引起的反彈式怠情。除了天生怠惰，任何形式、原因的怠情都是可以理解與接受的，因為這是一種放鬆，一種自我治療。但若縱容這種怠情的情況存在，甚至沉溺於怠情，則危機必伴之而生，除了本身的退化之外，也給外敵以可乘之機。
2.縱容自己的
人都有弱點，有些弱點是先天的，無法矯正，但性格上的弱點身可以人為地去矯正。例如好色、好賭等這些致命性的弱點，你如果不願超清面對，盡力節制，而縱容自己在這些方面尋求滿足，那麼將予人以可乘之機，最終使自己墮落。
3.縱容自己的安逸需要
人都是好逸惡勞的，但安逸和危機是雙胞胎，如果耽於安逸而不做危機思考，或貪圖安逸而逃避問題，則麻煩必至。“生於憂患，死於安樂。”古人之言，今人仍不可不信！
4.縱容自己的
滿足慾望是人性，但不論有無滿足慾望的條件，縱容自己的敏望境不是件好事，因為這將使你失去理智，模糊你追求的目標，於是險許至矣！
5.縱容自己的
放縱喜怒哀樂的情緒，除了會影響別人的情緒之外，也會改變別人你的態度。尤其是“怒”的情緒，這是一把利劍，很容易傷人。除了會你的人際關係產生變化之外，也會因別人不願衝犯你，故不願提供給你靠的信息，使你對周圍環境的認識產生扭曲，失去判斷的準確性。
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