夏天一到，各種水果都開始慢慢的登錄到家裡果盤了，每天吃點水果，補充充足的水分和維生素，全家都健康！
但是你會挑水果嗎？
西瓜
西瓜的營養價值
西瓜水分大，還含有很多維生素，是消暑解渴的必備水果！
在炎炎夏日裡，每家每戶家裡都會有西瓜留在冰箱裡，熱的時候來一塊，真的爽啊！
西瓜裡面還含有糖分，可以給人體補充能量，當然最多的還是水分較多一些；
即解渴又好吃有能量的水果，記得不要上癮哦！水分吃的太多，可是會加重腎臟的負擔的！
無論是哪種水果，多麼好的味道，都要以健康為前提！
那麼，如何才能挑出一個好西瓜呢？那就來吧，“挑個好西瓜”。
1、看
好瓜的花紋清晰整齊，瓜身比較對稱，瓜柄（藤）是新鮮帶綠的，花紋發白不清楚、瓜身歪歪扭扭可能是發育不良，甜度不均勻的瓜，瓜柄乾枯的就是催熟的死藤瓜
同一個品種的瓜，大的比小的好，大的說明營養好、長勢好、發育更成熟
瓜屁股的結點小、有點往裡凹，說明瓜已經長熟，而且長得很壯士，是實實在在的熟瓜
2、聽
誰說敲西瓜沒用？這可是咱們中國老傳統，用手指彈下西瓜，有“嘭嘭”聲，是正好的熟瓜；是“噹噹”聲，沒熟好的瓜，聽到“噗噗”聲，就是熟過頭的瓜
3、掂
如果你力氣夠大，就掂一掂瓜，熟瓜有輕飄感，往上走；生瓜則是下沉感，往下墜
感覺麻煩的朋友可以用對比法，差不多大小的兩個瓜掂掂，選比較輕的那個，重的那個說明水分多（個頭差不多），沖淡了甜味
就這3條，大家綜合起來對應著對比一下，買上幾回就能夠輕車熟路的；
話說，吃的多了也就吃出學問來了，每個人都是生活的哲學家，
咱們都會有自己的一套生活經驗來幫助我們更好的生活，
祝您生活愉快，清爽一夏！
感謝你們的關注與支持，生活總是有意想不到的驚喜，我們會越來越好的！
分享到:
閱讀更多 祥味香廚 的文章
