每天一篇護膚知識點的aa醬,今天主要說的就是讓你的臉蛋白到發光!
肌膚暗沉,發黃,氣色差,統統不要緊!aa醬式美白大法來襲!
廢話不多說,這就開扒!
- 穴位按摩大法
去美容院做肌膚護理的時候,美容師跟我說的!真的是超級有效 !畢竟中醫按摩是從古代就流傳下來的,有幾千年文化的!
- 神門穴(安神的大穴)
(照片有點曝光過度~將就看一下吧~)
神門穴在手腕上,在腕橫紋和最旁邊肌肉交叉的凹陷處!
看電視劇的時候沒有事就按按它,既能安神又能養顏!睡得不好補什麼都百搭!我雖然不懂什麼陰陽調和,但是我也知道晚上睡覺是一個女人補充精氣神最好的時間!
(晚上11點之前沒有睡覺,第二天感覺昏昏沉沉的,但是晚上早睡,第二天就會感覺倍精神!)
2.太溪穴(專門治臉色蠟黃)
足內側,跟腳與內踩尖之間的凹陷處!
腳上有很多穴位是人體大穴,按一按舒筋活絡。每天抽時間按摩2-3分鐘,(權當摳腳了~)可以補腎氣,面色紅潤,並且改善蠟黃~
也可以艾灸15分鐘,一週一次到兩次為佳~
3.曲池穴(膚色勻稱不勻稱全靠它)
彎起手肘,在橫紋內側的凹陷處!
可以清熱解毒,夏天尤為適合!
可以調理皮膚疾病哦~使膚色更加的勻稱,美白肌膚
按摩兩到三分鐘,堅持每天按摩哦~
4.四白穴(美白~)
四白穴也叫做“養顏穴”。
在臉上,瞳孔直下方,凹陷處
可以清熱解毒,也可以調理皮膚疾病,可以有膚色均勻,美白肌膚的作用~
每天用手指按壓,輕輕揉三分鐘左右,臉上的肌膚會越來越細膩哦,美白的效果可以說槓槓的!色斑可以通過按摩四白穴改善消失哦~
5.檸檬百香果的蜂蜜
不是酵素哦,酵素是醋發酵的,有些胃腸本來就不怎麼好的人就不怎麼適合了~(比如說我~)
早上一杯,晚上一杯,檸檬片也要吃掉!
排便通腸還能美白!
6.閒著的時候多喝水
注意是白開水!一天喝個3L水,對於新陳代謝以及排毒養顏都有很好的作用~
缺點嘛,白水無味,而且上廁所次數眾多。
注意:千萬不要在睡覺前一個小時喝太多水~
半夜起來上廁所,上到你懷疑人生!
希望每個仙女都肌膚白皙有光澤哦~不要在被手機電腦所征服了!
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