睡前十分鐘!改善皮膚黑,發黃,氣色差!還你一個白皙透亮的臉蛋

每天一篇護膚知識點的aa醬,今天主要說的就是讓你的臉蛋白到發光!

睡前十分鐘!改善皮膚黑,發黃,氣色差!還你一個白皙透亮的臉蛋

肌膚暗沉,發黃,氣色差,統統不要緊!aa醬式美白大法來襲!

睡前十分鐘!改善皮膚黑,發黃,氣色差!還你一個白皙透亮的臉蛋

廢話不多說,這就開扒!

  1. 穴位按摩大法

去美容院做肌膚護理的時候,美容師跟我說的!真的是超級有效 !畢竟中醫按摩是從古代就流傳下來的,有幾千年文化的!

  1. 神門穴(安神的大穴)
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(照片有點曝光過度~將就看一下吧~)

神門穴在手腕上,在腕橫紋和最旁邊肌肉交叉的凹陷處!

看電視劇的時候沒有事就按按它,既能安神又能養顏!睡得不好補什麼都百搭!我雖然不懂什麼陰陽調和,但是我也知道晚上睡覺是一個女人補充精氣神最好的時間!

(晚上11點之前沒有睡覺,第二天感覺昏昏沉沉的,但是晚上早睡,第二天就會感覺倍精神!)

2.太溪穴(專門治臉色蠟黃)

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足內側,跟腳與內踩尖之間的凹陷處!

腳上有很多穴位是人體大穴,按一按舒筋活絡。每天抽時間按摩2-3分鐘,(權當摳腳了~)可以補腎氣,面色紅潤,並且改善蠟黃~

也可以艾灸15分鐘,一週一次到兩次為佳~

3.曲池穴(膚色勻稱不勻稱全靠它)

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彎起手肘,在橫紋內側的凹陷處!

可以清熱解毒,夏天尤為適合!

可以調理皮膚疾病哦~使膚色更加的勻稱,美白肌膚

按摩兩到三分鐘,堅持每天按摩哦~

4.四白穴(美白~)

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四白穴也叫做“養顏穴”。

在臉上,瞳孔直下方,凹陷處

可以清熱解毒,也可以調理皮膚疾病,可以有膚色均勻,美白肌膚的作用~

每天用手指按壓,輕輕揉三分鐘左右,臉上的肌膚會越來越細膩哦,美白的效果可以說槓槓的!色斑可以通過按摩四白穴改善消失哦~

5.檸檬百香果的蜂蜜

不是酵素哦,酵素是醋發酵的,有些胃腸本來就不怎麼好的人就不怎麼適合了~(比如說我~)

早上一杯,晚上一杯,檸檬片也要吃掉!

排便通腸還能美白!

6.閒著的時候多喝水

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注意是白開水!一天喝個3L水,對於新陳代謝以及排毒養顏都有很好的作用~

缺點嘛,白水無味,而且上廁所次數眾多。

注意:千萬不要在睡覺前一個小時喝太多水~

半夜起來上廁所,上到你懷疑人生!

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希望每個仙女都肌膚白皙有光澤哦~不要在被手機電腦所征服了!


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