看清疾病，掌握健康。大家好我是你們的好朋友勃勃，歡迎來到健康大課堂，今天要講的是第七課，松花粉的減肥功效。
松針粉是現在很流行的一種保健品，其中以國珍的松花粉最為出名，當然，具體療效如何，我不太清楚，因為我沒用食用過，但是，國珍松花粉是國珍的拳頭產品，估計品質還是可以的。
一、松針粉的功效
松針
松花粉可以起到一個改善血液粘稠的效果，提高紅細胞攜帶氧氣的能力，增加細胞線粒體有氧燃燒脂肪的能力，更快的利用脂肪供能，達到減肥的效果。
打一個比喻：在一條很髒的河裡，有一種沾性很強的物質，可以很快的沾起河流裡面那些汙穢的東西，讓河流變得清澈起來，流動速度快起來。這其中，也有一個前提，產生汙穢的速度要小於清理的速度，不然，效果也是不大的。
二、比喻一下我們的血液
河流
這裡的河流指的就是我們的血液，汙穢的東西可能是血脂，也有可能是血糖，那些在血液裡引起，血液循環不暢的東西，我們在服用松花粉的同時，也要注意調整飲食結構，如果沒有，那麼我們服用的效果就不大。
減肥的基礎還是調整飲食結構，松花粉可以起到一個很好的輔助作用。
三、總結
膳食寶塔
我們調整飲食結構，把營養免疫粥作為主食，外加食用松花粉，雙管齊下，效果可能會更好。
好了，今天的課程上到這裡，下課，希望大家多多分享課程。
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