炎炎夏日，躲在涼爽的空調屋裡，吃著冰涼的西瓜，簡直太舒服了。但是對於孕婦來說，三伏天也是一種煎熬，本身就很熱了，挺著個大肚子更是難受。但是在夏季孕期即使在難受，也要注意以下4點。不要不當回事。
1、不要無節制的吹空調
懷孕後特別怕熱，相信正在懷孕的人都有體驗，都喜歡吹空調，但是也不能無節制的吹哦，可以短時間使用，建議溫度也不要太低，溫度太低可使表皮毛細血管收縮，使外周血管阻力增加;可使動脈血壓暫時升高，加重心臟負擔。還可能引起頭部血流量較多，對冷刺激較敏感，易引起頭痛、頭暈、疲乏無力等不適。
孕婦出汗時更不可吹空調，因為出汗時全身毛孔張開，吹空調後，冷風乘機侵入，極易受涼感冒。輕者流涕、鼻塞、周身不適，重者發熱，呼吸道感染，影響孕婦和胎兒的健康。
可短時間解暑，不建議長時間開著，避免空調病 以及室內外溫差太大，容易感冒。
2、雪糕等冷飲不要經常吃
雪糕是許多人的最愛，草莓味的，香草味的，哎呀，只要想一想，炎熱的夏季來一根就覺得很涼爽。不過孕婦還是不要貪涼比較好。冰涼的雪糕和人體的溫度差異太大，雖然吃到嘴裡很舒服，但是胃裡的溫度還是不能很好的適應，即使當時覺得很舒服，過後難免會著涼拉肚子，而且寒涼的東西會對脾胃造成傷害。
孕期胃口本來就差，經常食用冷飲胃口會變更差，長期下去，很容易造成營養不足，腹瀉等症狀，對胎兒造成影響。
3、夜晚睡覺請記得蓋好肚子
孕婦貪涼，不過夜晚睡覺，一定要蓋好肚子，以免肚子著涼，可以選擇睡裙，或者把肚子蓋好，防止再後半夜氣溫下降的時候由於沒有蓋被子出現脹肚子，肚子痛的現象。
4、請用孕婦專用的防蚊蟲物品
由於夏季多蚊蟲，在被蚊蟲叮咬的時候，孕婦不要使用風油精，花露水等止癢的物品，這些物品中的化學成分會造成流產影響胎兒發育，必要時可以去購買孕婦專用的無有害成分的止癢用品。
孕婦身體情況特殊，特別是在炎熱的夏天更是感覺難受，在日常生活中要注意各種細節，才能保證胎兒和孕婦的健康。
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