抖音小金魚雲吞,美味營養又好做,寶媽們趕緊來學呀

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隨著寶寶一天天長大可以吃的東西越來越多,18個月的寶寶牙齒已經萌出了很多,可以吃一些咀嚼類的食物了,這個時候輔食甚至已經成為了寶寶的主要食物。

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【適合18個月以上寶寶食用】

食材清單

鮮蝦

裡脊肉

胡蘿蔔

雲吞皮

生薑片

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米果兒食譜

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鮮蝦洗淨去頭去尾,蝦尾剝殼,用牙籤剔除蝦線

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剝好的蝦肉放入碗中,切2-3片薑片放入碗中,倒入清水浸泡10分鐘

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裡脊肉洗淨切小塊,備用

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胡蘿蔔洗淨去皮,切成小塊,放入蒸鍋中蒸至軟爛

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將整理好的所有食材,全部放入輔食機中打成泥做餡

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雲吞皮沿對角線切成兩半,取一片三角形雲吞皮放入一點肉餡,將一個三角底部往上一折,然後兩邊對摺,用手指將中間輕輕捏緊(可以在雲吞皮裡沾一點水使更好地粘合)

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鍋中倒入清水煮沸,放入小云吞,再次煮沸後小云吞浮起水面,即可撈出

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豬肉搭配鮮蝦和胡蘿蔔,補鐵補鋅的同時又能攝入豐富的蛋白質,可以很好的促進寶寶牙齒和骨骼的發育,有了這樣有趣的輔食,再挑食的寶寶也被征服啦

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