一，
去年家裡買了幾盆綠蘿，怎麼養都黃黃瘦瘦的，像是營養不良的樣子。嚴重的時候，大部分葉子都幹黃了，只剩下幾條皺巴巴的枝莖耷拉著。
我百思不解，難道是房間裡的風水不好？或者太陽曬的太多了？
有一天，我去宜家買了大的花盤，去樓下的大樹底下挖了黑色的土，重新移植了其中的兩株。結果出乎意料。
移植過來的綠蘿，顯現出旺盛的生命力，絲毫不像以前的樣子，彷彿是完全不同的生命。
看到它們，我就想起小區裡的大樹，那旺盛的生命力，向上的姿態，擴張的意願，和大樹是一樣的。
二，
我想起了一次諮詢，來訪者是中年男性，諮詢開始，他用50分鐘來講自己的故事，嚴密的邏輯，急促的語速，不容侵犯的語氣，都讓我無法參與到對話之中。
諮詢還剩10分鐘的時候，他停下來，逼著我針對他剛講過的做一個分析和總結。而我剛開口說話的時候，他說那不是他要的，他需要我給他一些犀利的分析，好對他有啟發。
我說我做不到。他說你必須這樣做，不要浪費時間和諮詢費，快點說！
我能說的，他不需要，他要的，我給不了。我被卡在那，絲毫動彈不了，沒有一點空間，感覺像是被人逼在牆角。
我能感覺到，那種被“控制”在非如此不可的夾縫中，生命的空間被壓制的尷尬。
也許這是他曾經感受到的。
三，
剛剛做諮詢師的時候，我在諮詢室裡，總覺得要給來訪者點什麼東西，才對得起自己收的費用。所以我會嘗試多說一些，多做一些，給一些理論，用一些方法。但是那樣做諮詢，會很累，效果也很有限。
來訪者最後也會不滿。
隨著經驗的增加，我越來越發現，如果我能抑制住我給點什麼的衝動，而把更多的空間給來訪者，他總是能自己深入，能找到自己的答案。
“我很無力，不知道該怎麼辦，倪老師，你能不能給我些建議？”
“在你無力的時候，如果你信任的人給你建議，也許會讓你感覺好一點？”
就這樣，我只是呈現了來訪者的內在運作，而沒有侵佔他的空間。
“嗯…是的，不過他們給的建議基本上也都沒用，我每次試了都沒用。因為這些事情我得自己面對…”
如果我給了來訪者建議，就重複了生活中受挫的經歷，如果我把空間還給來訪者，他就會自己進一步的反思。
就像前面提到的綠蘿，我要做的是換一個更大的盆，更黑的土，然後保證足夠的水。每棵種子有自己生命力，左邊該長多少枝葉，右邊該開幾朵花，生命本身自然會有結果。
正如每個人，都隱藏著足夠的力量，也能做出自己需要的選擇。
四，
無論是生活中的朋友，還是諮詢室中的來訪者，生命力缺乏的人，基本上都有情感被忽視，或者被過度管理的經歷。
要麼是空間過於狹窄，要麼土壤過於貧瘠。
小強是一個35歲的男性，現在單身，在人群中，他總是躲在角落裡，猶豫的望向人群，閃躲的眼神裡隱藏著渴望。
小強的媽媽很強勢，常常罵小強，有的時候還會打他，小強疼或者委屈的哭了，媽媽打到他不哭為止；爸爸也比較老實勤勞，忙東忙西，也不怎麼關心小強。
小灰是一個25歲的女孩，在北京一家公司做會計工作，父母離異，在生活中沒有人理解自己、關心自己，感覺不到生命的動力和活力。
當小灰在諮詢中，感覺到諮詢師的關心和理解，臉上逐漸的綻放了笑容和前所未有的光芒。
五，
知乎上很多人問，為什麼自己那麼軟弱，為什麼自己自卑，為什麼自己那麼糟糕等等。言語間透出對自己的無奈，好像自己是有缺陷的，有錯誤的。
更有一個網友留言說：我覺得自己像是變異了，要被這個社會淘汰的那種變異。
他們不能理解，不如意的現狀和痛苦體驗的根源，往往會因此更加的懷疑自己。
看了讓人心酸。
我會一一的回覆說，這不怪你，當你的環境不夠好，當你被一次次的忽略，或者一次次的打擊，你就會發展出你獨特的適應方式。
這不怪你，真的。
而自我成長的主要目標，是改善自己的環境，環境改善了，人就會發生變化。正如在黑色肥沃的土壤中，莊稼都往往更加的茁壯。
幸運的是，這樣的解釋，會讓人再次點燃信心。
我也通過不斷的學習，學會給人以空間，在這個空間裡，來訪者可以放下偽裝，活出真實、有生命力的自己。
當一個人釋放出足夠的生命力，自信、自律、安全感等等也不再是問題，這個世界不再是危險、憂慮的來源，而是成了生命的試驗場。
六，
所以，無論你的生命正在經歷什麼，請停止譴責自己。然後把精力放在真正重要的地方——開始改善自己的環境，內在的環境和外在的環境。
打開內在的空間，在內在充分允許自己，允許自己的驕傲、喜悅、憤怒、光明、愛，也允許陰暗，因為那是自己的一部分，也是生命力的一部分，正如大樹，需要在看不見的地方紮根。
改善外在的環境，需要接觸更有包容能力的人，他們願意尊重、欣賞自己，在自己的枝葉脆弱時，遠離那些挑剔、苛責的人，保護自己。
從熟悉的狹窄，到陌生的寬廣，從習慣了的乾旱，到未體驗過的滋潤，這裡面有很遠的路，也有很多的迷茫，重要的是，開始一步一步的往這個方向走，懷揣著希望。
左腳一步，開放自己的內心，右腳一步，改善自己的人際環境，就是這樣，一步步走向自我實現的路。
七，
那些沒有綻放的生命，只差一片自由的天空，願每片天空都開闊，願每一個生命都飛揚。
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