《黄帝内经》一起读第95天，一起继续哦……今天是讲述骨骼长短度数标准，以此测知脏腑、经脉的——
《灵枢 骨度篇》
原文：黄帝问于伯高曰：《脉度》言经脉之长短，何以立之？
伯高曰：先度其骨节之大小广狭长短，而脉度定矣。
黄帝曰：愿闻众人之度，人长七尺五寸者，其骨节之大小长短各几何？
伯高曰：头之大骨围二尺六寸，胸围四尺五寸。腰围四尺二寸。发所复者，颅至项尺二寸，发以下至颐长一尺，君子终折。
结喉以下至缺盆中长四寸，缺盆以下至（骨+曷，骨+亏，读合于），长九寸，过则肺大，不满则肺小。（骨+曷，骨+亏，读合于）以下至天枢长八寸，过则胃大，不及则胃小。天枢以下至横骨长六寸半，过则回肠广长，不满则狭短。横骨长六寸半，横骨上廉以下至内辅之上廉长一尺八寸，内辅之上廉以下至下廉长三寸半，内辅下廉下至内踝长一尺三寸，内踝以下至地长三寸，膝腘以下至跗属长一尺六寸，跗属以下至地长三寸，故骨围大则太过，小则不及。
角以下至柱骨长一尺，行腋中不见者长四寸，腋以下至季胁长一尺二寸，季胁以下至髀枢长六寸，髀枢以下至膝中长一尺九寸，膝以下至外踝长一尺六寸，外踝以下至京骨长三寸，京骨以下至地长一寸。
耳后当完骨者广九寸，耳前当耳门者广一尺三寸，两颧之间相去七寸，两乳之间广九寸半，两髀之间广六寸半。足长一尺二寸，广四寸半。
肩至肘长一尺七寸，肘至腕长一尺二寸半，腕至中指本节长四寸，本节至其末长四寸半。
项发以下至背骨长二寸半，膂骨以下至尾骶二十一节长三尺，上节长一寸四分分之一，奇分在下，故上七节至于膂骨九寸八分分之七。
此众人骨之度也，所以立经脉之长短也。是故视其经脉之于身也，其见浮而坚，其见明而大者，多血；细而沉者，多气也。
翻译如下：
黄帝问伯高（上古经脉学医家，黄帝臣）：《脉度》一文中说到了经脉的长短，是怎么确定长抑或短呢？
伯高回答说：先测量出人体骨节的大小、宽窄、长短，经脉的长短也就可以定下来了。
黄帝说：我希望听一听一般人（古时以身高七尺五寸为“众人”，也就是一般人）的骨节尺度。身高七尺五寸的人，其骨节的大小、长短各是多少呢？
伯高说：头围（耳尖向前与眉平行，向后与枕骨平行横围一周）长度二尺六寸，胸围（与双乳相平横围一周）长度为四尺五寸，腰围（前与脐相平，后与十四椎相平横围一周）长度四尺二寸。从前额发际到后颈发际头发所覆盖的部分，长度一尺二寸，从前额发际向下直到面颊，长度为一尺，有能力的人会根据每个人身长的高矮按比例计算其骨节的度数。
结喉（颈部正前方突起处）向下到到缺盆（锁骨上窝）中心长度为四寸，缺盆向下到胸骨剑突长度为九寸，超过这个长度则肺脏偏大，不足这个长度肺脏则偏小。胸骨剑突向下至天枢穴（与脐相平旁开两寸处）长度为八寸，超过这个长度则胃偏大，不足这个长度则胃偏小。天枢穴向下至横骨（耻骨）长度为六寸半，超过这个长度则回肠偏于宽长，不足这个长度则回肠偏于窄短。横骨的长度为六寸半，横骨上缘向下至内辅骨（膝盖旁的骨突）上缘长度为一尺八寸，内辅骨上缘向下至下缘长度为三寸半，内辅骨下缘向下至足内踝长度为一尺三寸，足内踝向下至足底长度为三寸，膝部腘窝向下至足面前后长度为一尺六寸，足面向下至足底长度为三寸，所以骨围偏大的人就会超过七尺五寸一般人的高度标准，骨围偏小的人就则达不到七尺五寸一般人的标准。
头角向下至柱骨（第一颈椎棘突）长度为一尺，肩骨从柱骨之侧到腋中尽处长度为四寸，从腋部向下到季胁（第十一、十二肋软骨）长度为一尺二寸，季胁向下至髀枢（髋关节）长度为六寸，髀枢向下至膝中（髌骨外侧中点）长度为一尺九寸，膝盖向下至足外踝长度为一尺六寸，从足外踝向下至京骨（足外侧第五跖骨）长度为三寸，京骨向下之足底长度为一寸。
耳后两完骨（颞骨乳突）之间宽度为九寸，耳前两耳门之间宽度为一尺三寸，两颧骨之间相距宽度为七寸，两乳头之间宽度为九寸半，两髀骨（横骨两端至股骨大转子外侧）之间宽度为六寸半。脚的长度为一尺二寸，宽度为四寸半。
肩关节到肘关节长度为一尺七寸，肘关节到腕关节长度为一尺二寸半，腕关节到中指本节（距手掌最近的那一节）长度为四寸，中指本节到末节长度为四寸半。
项后发际向下至背骨（颈椎之下，第一节大椎骨）长度为二寸半，膂骨（脊椎骨）向下至尾骶骨二十一节长度为三尺，上七节每节长度为一寸四分一厘，余下的分数都属于下部各节，所以上七节从第一椎骨到膂骨长度为九寸八分七厘。
这是一般人的骨节尺度，是用来确立经脉的长短的根据。所以，观察经脉在身体上的情况，如果可见浮而坚，明显而盛大的，是体内多血，可见细而沉的，是体内多气。
閱讀更多 芽兒的壹加醫 的文章
