年長者的精神家園
掌上夥伴，伴您夕陽
每一個退休人都要步入中老年生活，養好幾個孩子的時代已一去不復返了，即便是獨生子女，在退休金不高物價不低的現實環境下，很多退休人的生活不見得輕鬆。
但是，即將退休或是已退休的朋友們，必須好好改變一下自己的生活狀態，不能再走老路，不妨試試用新的生活信條來安排退休生活。
1、你對兒女的付出，不要指望他們會和你一樣反饋回來。
付出和回報必然不成正比，只有天下父母心，羊羔跪乳也是依舊在吸吮你的奶，它喂不成你。現在有孝心的子女真的是越來越少。
2、當你的牙好、腿好、身體還行的時候，品一下天下美味，看一看大好河山，四處走一走轉一轉，也不枉來世一遭。
千萬不要到了牙不行、走不動時，自己埋怨自己。
3、兒女的生活不要去越俎代庖，兒孫自有兒孫福。
路是兒女自己走的，該撒手的必須撒手，讓他們自己獨立，你才能放下擔子。
4、趁年輕學上一門藝術，給老了空巢做準備。
一旦孩子離開家，自己不至於一天到晚看著牆壁發呆，沒有自己的精神寄託，那呆痴就會找你。
5、在心疼孩子的同時也心疼一下自己。
孩子們再孝順，感冒發燒你還得自己受，誰也替不了你。
6、給自己該花一塊的，絕不去花八毛。
你後半生的消費是有限的，沒有必要對自己吝嗇，也省不到哪去，省了也不會有人給你立牌坊，省了苦的只有自己。
7、不要勞心傷肺地為孩子的事情睡不著覺。
就是不吃不睡，事情依然存在，沒有過不去的坎兒。
8、到了耳順的年齡，不去攀比，不去比較。
大半輩子都過去了，什麼沒見過！
你的健康就是最珍貴的，伸長了你的腿也佔不了兩米地方，知足而樂就是當下，要懂得減少自己的慾望。
9、找上一兩個摯友，想說就說，該唱就唱，釋放自己的一些鬱悶，共同享受自己的喜悅，就算瘋上一陣有何不可？
沒有人能夠約束住你的精神，何樂而不為？
年輕時的矜持可以一掃而光，自然放鬆就是你身體正常運轉的不二法寶，病魔才不容易上身。
10、到了花甲以後，任何事情都不硬著來。
別老想著孩子們的房子沒有裝修好；還有什麼事情沒有去幹。每天都有操不完的心，自己硬撐著也要去參與。
繩子斷的時候就是在最細的地方出問題，只要覺得自己難受，不是休息就是找醫生，絕不堅持。
11、人生路走過一大半，什麼事情也是司空見慣，真理的概念有時候不見得是人多或人少來認定的。
沒有必要去爭上爭下，該磨的稜角已經磨去，已經到了不好抓住你的時候，再讓人抓住你的把柄，那你是真傻了。
不是圓滑，是釋然，不是老謀深算，是老成，是隨遇而安。
12、不要相信那些保健藥的鬼把戲，吃什麼補藥都不如一日三餐安排妥當。
就是吃的全是概念食品高科技，也抹不去你身上的老相。
動物的任何自然規律你都存在，不是吃把藥就能長生不老，別把錢花到不必要的地方去，還不如多吃點山珍海味，落個嘴福。
13、任何鍛鍊都是循序漸進的。
到了花甲以後，鍛鍊就是相對消遣的事情，帶有一定的娛樂性質。
要適當消耗，不要認為你還可以和年輕人一比高下，要不最後趴下的一定是你。
14、不要找著生氣，一生中生的氣夠多了，別人生氣自己儘量做到不生氣。
不要把有些事情放在心上，老了要學得臉皮厚一些，不怕說，不怕議，不怕背後嚼舌頭，而且不受委屈。
人生百年，不過是一個過程，好壞自知，想要瀟灑就必須有自己的生活信條，不為他人所動，追尋輕鬆自然的活著，就是你生命精彩的路徑，感覺只有自己知道！
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