其實，當關愛牙齒的信息滿天飛的時候，愛牙護牙的一系列謠言已經滲透在日常生活的方方面面了。
民間偏方被當成了靈丹妙藥；“養生雞湯”被當成了健康守則；最誇張的是這些年愈加盛行的一大批看起來科學，其實很片面的“牙齒健康禁忌”，已然給大家造成了很大的困擾。
現在，我們就一起來看看這些生活中關於牙齒的常見謠言都有哪些？你是不是也被誤導了呢？
洗牙副作用太大，會讓牙縫變大，牙齒鬆動。
解答：
感覺洗牙後牙縫變大，是因為牙結石去除後局部空間相對變大了，所以平常一定要及時清理牙縫以防牙石重新長入。
而洗牙後覺得牙齒鬆動了，其實是因為這些患者本身就有較重度的牙周炎，牙齒早鬆動了，只不過被大量的牙結石箍住了，形成牙齒穩固的假象，當洗牙把牙結石洗掉後，這個“背後的真兇”也就原形畢露了。
事實上，洗牙對維護口腔健康是有很大積極作用的。
有智齒一定要儘快拔掉。
解答：
不是所有的智齒都需要拔掉，位置比較正、牙齒咬合功能正常，不紅腫疼痛，滿足一定條件的智齒可以不拔除。只是滿足這些條件的智齒並不多而已。
大多數的智齒都不能正常萌出，而是頂在前面牙齒上，或者智齒表面有牙齦瓣覆蓋形成一個盲袋，很難清潔，因此，很容易發生智齒冠周炎，不僅疼痛，嚴重可能危及生命。
因此，智齒是否需要拔除請到正規的口腔醫療機構諮詢醫生。
坐月子刷牙會影響產後健康
解答：
產婦在產後用冷水刷牙可能不舒服，這或許是舊習慣認為坐月子不能刷牙的原因。
但是，產婦在月子期間為了母乳餵養，通常是保持少食多餐的飲食原則，餐次的增加，再加上甜食也比平時多，餐後的食物殘渣就會留在牙縫中，而此時發酵變酸的殘渣就會腐蝕牙釉質，形成齲齒等口腔疾病。
也就是說，如果月子期間不刷牙，口腔疾病的發生率要比平時不刷牙的發生率還高。
喝汽水、吃甜食是齲齒的元兇
解答：
很多齲齒問題，其實是在以細菌為主的多種因素影響下，牙體硬組織發生的慢性進行性破壞。
進一步說，齲齒是宿主、細菌、食物以及時間長期、反覆、同時作用的結果。
所以，單一的食物因素，比如汽水、甜食本身就不足以構成完整的齲病致病環。“喝汽水、吃甜食必得齲齒”這種觀點的片面性。
溫馨提示
齲齒的發生，除了食物方面的危險因素外，牙齒表面大量菌斑滯留導致菌群比例失調、牙齒存在發育缺陷、牙列擁擠，甚至患有致使唾液分泌障礙的疾病等都是齲病的危險因素。
所以，只有在日常生活中培養和建立正確的口腔衛生習慣，掌握正確的刷牙方法，定期看牙醫，才能有效預防齲齒。
有效預防齲病
防齲工作應從牙齒一萌出就開始。
早晚刷牙、養成飯後漱口的好習慣，定期使用牙線；
少吃酸性刺激食物，少吃含糖分高的食物，臨睡前不吃零食；
不可吃太多的過於堅硬的食物，以免牙齒磨損；
常參加體育鍛煉，定期檢查口腔，一般12歲以上的人應每年查一次；
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