朋友們，你們有福了，
一起來看看吧！
《老年謠》
都說養生先養心，養心心態須放鬆。責己不必太嚴苛，待人標準可寬容。
別與自己過不去，別與親人據理爭。不與別人動真氣，嚷嚷兩句就叫停。
心態放鬆笑容多，為人處事也寬容。寬容之人人緣好，家裡外頭有笑聲。
《順心謠》
愛也罷，恨也罷，心胸愛恨分闊狹；有緣無緣前生定，愛也該愛，恨卻白搭！
苦也罷，樂也罷，酸甜從來拌苦辣；笑口常開大丈夫，苦也哈哈，樂也哈哈！
富也罷，窮也罷，幸福不靠金錢架；豪華恬淡各千秋，福便輝煌，窮也清雅！
福也罷，禍也罷，福宏何懼災難大；人生坎坷是階梯，福懸當頭，禍踩腳下！
成也罷，敗也罷，莫以成敗論高下；爺們奮鬥便英雄，成也瀟灑，敗也瀟灑！
得也罷，失也罷，患得患失誤年華；凡事該做只管做，得了更好，失也沒啥！
褒也罷，貶也罷，過眼雲煙一剎那；君子小人善惡分，褒也是他，貶也是他！
是也罷，非也罷，是是非非爭個啥；河東河西三十年，是的錯啦，非的對啦！
醒也罷，醉也罷，半醉半醒為最佳；忘物忘我大智慧，醒是聰明，醉也不傻！
生也罷，死也罷，生不必喜死別怕，在世多做利人事，生也光榮，死也偉大。
《晚年謠》
自古萬事難得圓，好也隨緣，賴也隨緣。家庭是塊責任田，肥也是田，瘦也是田；
辛勤耕耘不偷懶，豐也喜歡，欠也喜歡。夫妻本是前世緣，和也是緣，吵也是緣；
人非聖賢哪得全，睜一隻眼，閉一隻眼。生老病死本自然，你也難免，我也難免；
只要良心可對天，早也昇天，晚也昇天。子女上進只能勸，成也自然，敗也自然；
兒孫之福不在爺，有也由天，無也由天。萬貫家產難進棺，貧也成煙，富也成煙；
找個喜歡事情幹，掙多也炫，掙少也炫。琴棋書畫多喜歡，性也得練，情也得練；
忙裡偷閒勤鍛鍊，忙也樂觀，閒也樂觀。常與知己聊聊天，你也心寬，他也心寬。
父母兒女互慰勉，貧也相安，富也相安；心寬體健走人間，不是神仙，勝似神仙！
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