1998年NBA選秀，拉夫·阿爾斯通第二輪第9位被密爾沃基雄鹿隊選中，開始其NBA職業生涯。中間輾轉雄鹿、猛龍、熱火、火箭、魔術、籃網多支隊伍。
阿爾斯通是街球王，早年在紐約街球場上叱吒風雲，並且以一手出神入化的換手運球各種千奇百怪的轉身步伐風靡了全美。不過在中國還無人聽聞此人。阿爾斯通進入NBA後輾轉數隊，在猛龍時期，阿爾斯通進步很大， 不僅在自己的優勢控球上穩健如初，而且在得分能組織能力上也有所進步。
阿爾斯通真正進入中國球迷的視野是在火箭時期，成為姚明隊友的阿爾斯通，也成為了姚明和麥蒂的得力助手。05-06賽季，阿爾斯通能夠拿下12.1分4板6.7次助攻的數據，06-07賽季打滿82場拿下13.3分3.4板5.4助攻的數據，做到了一個優秀藍領該做的組織工作。並且在07-08賽季，阿爾斯通也是火箭22連勝的功臣之一。季後賽中，在阿爾斯通缺陣時，火箭連失兩個主場，他們平均每場只得83分，命中率只有39%。阿爾斯通復出後，火箭的整體實力提升了一個檔次。他在復出後的首戰就拿下了20分，助火箭在客場擊敗了爵士。關鍵的第五戰，阿爾斯通得了14分並貢獻6次助攻，並把前四場發揮出色的德隆·威廉姆斯限制到只有13分6次助攻的數據。在他打滿的三場比賽中，阿爾斯通場均能夠拿下16.3分、5.3次助攻，三分球命中率接近5成。火箭隊在這三場比賽中取得兩勝一負的戰績。然而，第六戰上半場結束前，阿爾斯通在一個上籃導致崴腳後離開了球場。缺兵少將的火箭隊又一次在系列賽的生死戰中崩盤。
09年，阿爾斯通遠走魔術，幫助魔獸霍華德拿下了東部冠軍，然而不敵巔峰湖人，飲恨亞軍。至此，阿爾斯通也漸漸淡忘在中國球迷眼中。不過其鬼魅的控球技術，如“粘粘手”一般的人球合一的技術，想必必能引起一批老火箭球迷的印象。
人物評價：
阿爾斯通是一名熱愛籃球，懂得刻苦訓練的球員，而且會受隊友的喜愛。——斯坦·范甘迪
阿爾斯通非常有熱情，三分球相當不錯，而且傳球很好。感覺他能夠很好地護球，我認為他的籃球位置感非常好，他比較注重傳球和觀察場上隊友，他能夠做到這些事情。——傑夫·范甘迪
生涯數據：
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