自從生了二胎後就把工作也辭了，專心在家帶孩子做個全職媽媽，畢竟帶孩子也不容易。我家小寶現在2歲多了，身體一直不算太好，上週明明氣溫很高，但二寶還是咳不停。偏偏喉嚨裡還咳不出東西，喉嚨一直是嘶啞的，晚上睡覺也一直咳，桌子上一盒抽紙全給他擦鼻涕擦完了，看著小寶的樣子實在是於心不忍。
不過之前的我是一名中醫育兒師（營養師何仙姑），後來有了二寶以後才正式成為一名全職寶媽。作之餘我也會經常給家長們講解在生活中如何去護理好寶寶的體質。身邊的寶媽也經常在我這裡拿方子給孩子調理體質，並會給我很好的反饋。兩個孩子現在體質也是相當出色！
川貝枇杷水（風熱咳嗽）做法步驟：
準備幾個新鮮枇杷，去皮去核，裡面那一層膜也撕掉。
處理好的枇杷裝到蒸鍋裡，加入適量水。
然後加入適量冰糖
最後再加一點川貝粉，藥店都有賣的
小燉盅燉開始工作
這樣就可以出鍋了
枇杷中含有苦杏仁甙，能夠潤肺止咳、祛痰，對於扁桃體發炎所引起的咽喉紅腫、疼痛很有效。（其實小一點的寶寶的話，也可以把枇杷打碎，打成泥狀再吃）
又到一年中最熱的夏季，30幾度的高溫 ，出門就像蒸桑拿，空調成了必需品。我發現小區裡面很多娃都因吹空調導致感冒咳嗽了，弄得很多家長都不知所措。其實這時候，很多平時常吃的水果、蔬菜都是很好的食材，家長們平時多多留意一點就好了。像積食（山楂蘋果大棗湯）、腹瀉（蒸蘋果泥）、風寒咳嗽（大蒜水）等等都是一些簡單的法子。
當媽的哪兒能不知道，孩子生病時的那種心情，我也是自己在家帶孩子，很能理解做媽媽的辛苦。希望所有的天使寶貝都可以健康成長！
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