最近單位體檢，測量血壓，好多人都高，不二醫生特意把他們提的問題整理了下
第一個問題 人為啥會得高血壓？
這件事先得從高血壓的種類說起，高血壓分為原發性高血壓和繼發性高血壓，原發性高血壓就是沒啥病，血壓直接就高了，繼發性高血壓則是由其他疾病引起的。
繼發性高血壓疾病，病因比較好找，順藤摸瓜，找到原發病就好。
但原發病高血壓的病因目前來說還不太明確。在高血壓易患因素中，遺傳因素佔很大比例，如果父母雙方都患有高血壓，子女患高血壓的幾率可以達到50%；
其次就是生活習慣高鹽、低鉀、低鈣飲食更容易患高血壓；
吸菸，過度飲酒，缺乏體力活動，精神緊張也容易患高血壓。
體檢的時候，有些人高壓高，有些人低壓高高壓高和低壓高有什麼區別呢？
前面說的高壓就是收縮壓，低壓就是舒張壓。
從血壓形成的生理過程來看，心臟的收縮力越強，大動脈彈性越差，就越容易出現收縮壓升高。就這點來分析，老年人血管彈性較差，所以更容易出現收縮壓升高。
如果周圍血管阻力越高，越容易出現舒張壓增高，年輕人工作壓力大，情緒緊張，這會引起血管阻力增加，於是就出現了低壓高的現象。
從人的發育規律來講，人的血壓也是不斷增高的，到50歲左右進入一個平臺期，而到了60歲以後，舒張壓開始下降，這也是老年人容易出現單純收縮期高壓，而年輕人容易出現舒張期高壓的原因。
那對於油膩的中年人呢？那就是收縮壓舒張壓都高混合型高血壓了唄！
那單純高壓高和單純低壓高的人日常注意事項是一樣的嗎？
高壓高和低壓高的人日常注意事項是完全一樣的，而且他們不只是注意事項一樣，對人體的危害也是一模一樣，都會危害心、腦、眼、腎等重要的器官。
在治療方面，由於單純高壓高和單純低壓高的病人在年齡、發病原因、臟器損害和伴隨疾病方面有一定的區別，所以醫生的治療是個性化的，那麼問題來了，高血壓是說要吃藥吃一輩子嗎？
很多同事都查出了高血壓，他們一聽說終身服藥，都嚇蒙了，當然不是，高血壓治療除了吃藥，還有一項叫做治療性生活方式改變，即：少吃鹽，控制體重，規律運動，改善睡眠，減輕心理壓力，合理飲食，戒菸限酒。
那這些治療性的生活方式是否對所有高血壓患者有效？
這些方法是因人而異的，由失眠引起的高血壓，如果睡眠改善，他們的血壓也會隨之下降，由肥胖引起的高血壓，體重減輕後血壓也會明顯下降。如果這些治療效果都沒有效，那就需要服藥治療了。
就是這樣，但不管選擇生活方式，干預還是藥物治療，都應該規律監測血壓，定期看門診，堅持有利於控制血壓的生活方式。
古語有云，三分治，七分養，在治療高血壓的過程中也是如此，如果患者沒有良好的生活方式，她服用的降壓藥只能逐漸增加種類，增加劑量，這對身體同樣是個大負擔明白了。
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