昨天，我發了一條朋友圈：
我正在自黑的道路上越走越遠。5.4那天，我發的是：
朋友評論說，我真會調侃。
我是如何從一個“誰懟了我，我一定第一時間懟回來，不懟贏絕不罷休”的人成為一個勇於自黑，自我調侃的人的？我想，那是因為無條件的愛。
有個很流行的理念說，如果你不能無條件地愛自己，你就沒辦法無條件地愛孩子。我，恰恰是從無條件愛孩子開始，漸漸無條件地愛自己。
15歲時，媽媽離我而去，改變了我整個人生軌跡。自己成為媽媽後，我生出一個信念：千萬不能生病，千萬不能早逝，絕不能讓我的孩子受我受過的苦。
可能是因為有這樣的信念，我從來不覺得帶孩子是一件特別辛苦的事。雖然身體會疲勞，但心裡是樂意的。孩子哭鬧時，我能理解孩子的需求，很少向她發脾氣，多數情況下，我能夠很耐心地傾聽她，陪伴她。
孩子一天天長大，我不敢說做到了百分之百無條件愛孩子，但我看到孩子和我的不同。
>兩年前，我帶孩子一起參加一個活動，結束活動已經是晚上10點多。一起做活動的小夥伴沒有吃晚飯，活動結束要去吃宵夜，邀請我們一塊去。
路邊攤上，小夥伴們點了炒米線，要細米線。孩子也點了炒米線，要粗米線。我說，都這麼晚了，別人要細的，你也要細的唄。攤主一鍋炒了端上來，可以快點的嘛。孩子執意要粗米線，她覺得粗米線才好吃。
孩子的堅持，讓我想了很久。我自問：如果這件事發生在我身上，我是否會堅持自己的選擇？很大可能，我不會。我會將就。然後安慰自己，粗米線和細米線也相差不到哪裡去，別放在心上。其實，我是不懂得愛自己，我害怕他人的眼光殺死我。
所以，我對很多女諧星是有看法的，我很奇怪她們本來那麼美，為什麼要演醜化自己的角色。可是，我在女兒身上，在我的好朋友身上，明白了原因——她們心裡沒有我心裡的那些條條框框。自黑的背後是強大的自信。
我的好朋友薇薇，也是一名P.E.T.講師，非常美。我們一起上課，下課吃飯時，她自拍一張鬼臉照發到群裡。男同學們看到照片，再看到她本人，意外地說：那是你嗎？
那麼美的人為什麼會做醜樣？因為她美到根本不care別人怎麼想。
女兒也是如此，我曾經寫過一篇文章，叫《家有小棉襖》，她非讓我要取名叫[《家有小神經》](https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzIyMzAwMDE2Ng==&mid=2649643266&idx=1&sn=9f13915f241c11ea067337a56c7667f3&chksm=f03e1a0bc749931dfc530385b046d567866c8319e52a1a8c674792c2fff9ddf58be9e64069a5#rd)，說叫小棉襖有壓力，叫小神經就暢意輕鬆。
我真羨慕。
愛出者愛返，福往者福來。我女兒同樣用她的愛滋養我。有時候我穿一件新衣服，問她：媽媽好看嗎？
“好看！你在我心裡永遠最好看。”
我寫了文章，問女兒，“你覺得媽媽寫的怎麼樣？”
“我看不懂，但我相信一定非常好。”女兒邊回答邊在微信裡打開我的文章，看都不看，拉到最後，點贊退出。
就這樣，我也漸漸開始自黑和自我調侃，因為無論如何，我都有無條件的愛，來源於孩子，也來源於我自己。這份愛，不僅用於自黑，而是讓我有一種踏踏實實地確定感，確定我值得並能夠擁有一切美好。
昨天，我讀到正念減壓創始人卡巴金的一句話：
>每個孩子都是一個小佛陀、小禪師，是你的私人正念教師……
我想說，你的孩子都是一個愛的行者，是你無條件愛的導師。
我好期待，你能和我一樣，越來越無條件地愛自己。
來和我一起從如何無條件愛孩子開始吧
[走向無條件地愛——P.E.T.父母效能訓練工作坊歡迎你](https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA5ODg5MDQwMQ==&mid=2247484138&idx=1&sn=cd4d6ce02ecdb6c5056c35f6ee463c82&chksm=908be524a7fc6c32f4cf8235b14339c5ff6e4476ad828af061300009611c132c9dfa5d57fcf2#rd)
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