在孕期，胎兒出現臍帶繞頸之後，孕媽的心就不能再平靜了。雖然孕媽再多的擔心也是沒有用，但是還是忍不住去想。其實在孕期，胎兒出現臍帶繞頸。一般情況下是沒有多大問題的，因為臍帶過長或者胎兒“好動”，臍帶繞頸的幾率都會增加。“聰明”的胎寶寶，在被臍帶纏繞的過程中，如果感到不舒服了，胎兒可是會自己繞出來的。但是孕媽在孕期得知胎兒臍帶繞頸後，有些事情就不宜再做，因為經常做的話，胎兒會很“受傷”。
臍帶繞頸後，孕媽要做的就是不要讓胎兒有異常的胎動行為。少做一些能讓胎兒強烈活動的事情。這個時候孕媽不要再做劇烈的運動的，因為這樣會讓胎兒的胎動更頻繁。為臍帶再次繞頸提供了更多的“便利”，有可能胎兒的強烈胎動，會讓臍帶越纏越緊。這樣胎兒就會很“受傷”，孕媽一定要少做。
當然，除了劇烈運動的外，有刺激性的食物、物體也要少接觸。比如辛辣、生冷、過酸過甜等，胎兒在孕四月以後，味覺已經初步形成，他們對孕媽食物的味道是可以做出相應的反饋。當這些食物被孕媽吃掉後，胎兒是會受到氣味或味道的刺激，然後會用一些胎動來“反饋”給孕媽。還有一些刺激性的氣味，比如甲醛、化學試劑、有毒煙霧（包括二手菸）等，這些氣味不僅可以刺激胎兒胎動頻繁，還能增加讓胎兒致畸的可能性。
最後，外界的刺激是一方面，孕媽自身也要給寶寶做個“榜樣”。在情緒上，一定要控制住自己。所謂“母子連心”，其實寶寶在孃胎裡面就可以感受到孕媽的情緒。當孕媽出現不好的負面情緒時，胎兒也會“發脾氣”。很多孕媽都有這樣的感受：當自己和家人、老公吵架的時候，情緒激動難以控制的時候，就會出現肚子痛，胎兒會“用力”的踢孕媽的肚子。孕媽感受到後，也就被轉移了注意力。等孕媽情緒平復之後，胎寶寶也會慢慢的平復下來。是不是很神奇呢？
女神有話說：臍帶繞頸的胎兒，胎寶寶在孕媽肚子裡都會慢慢的自己繞出來。孕媽在這個時候最好不要“刺激”到胎寶寶。如果胎兒受到刺激大幅度的胎動，對於胎寶寶來說，確實是非常容易“受傷”的。孕媽對於能讓胎兒有強烈胎動的事情，一定不要“放縱”自己。收斂一些，對孕媽對胎兒都是非常有益的，你get到了嗎？
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