球員新秀在進入NBA時，都會經過一個身體指標的測試，用來作球隊選擇球員的重要參考。而籃球比賽，尤其是在NBA規則下，身體對抗性是很強的，力量素質的高低因此尤為重要。而新秀體測中，為反映球員的力量素質，就用臥推這個著名的三大力量舉動作之一來測試球員。
以力量著稱的兩位NBA巨星——詹姆斯和霍華德
體測中，球員會被要求臥推185磅(84公斤)的重量，記錄次數以反映球員力量素質，越高自然越好。而且在某種程度上，也確實反映了球員的能力，很多臥推成績很好的球員，在後來的職業生涯都取得不錯的成績，其中最有名的就是格里芬了。22次的臥推成績，在09年的新秀中排名第一，而後來野獸般的扣籃也體現了他出色的力量素質。此外還有像哈登，臥推17次，在當年度所有後衛中也是第一名。
布雷克格里芬
但是將這個指標練到極致的那些球員，卻沒有那麼好的職業生涯了。格里芬的22次已經是很不錯的成績了，但是2000年後的新秀中，有記錄的人中有18人至少推了23次。其中有10個人推了至少25次。這10個人分別是：
Jason Keep——27
Josh Duncan——26
Kenny Adeleke——26
J.P. Batista——26
Joey Graham——26
Paul Miller——25
Brandon Hunter——25
Theron Smith——25
Shelden Williams——25
Russell Carter——25
前NBA巨星巴克利在娛樂節目中表演臥推
上面所有10個人我都用了英文名，因為這10個人中大部分都沒有常用的中文翻譯，從這點上想必球迷朋友們也能感覺出來這10個人的分量了。這十人沒有一個成為過NBA球隊的主力，最成功的大概就是Shelden Williams了，在NBA效力了9個賽季，職業生涯取得了場均4.5分4.3籃板的數據。
Shelden Williams
這十人中的大多數甚至都沒有一場NBA比賽的經歷，就遠走歐洲和南美的聯賽了。Kenny Adeleke還曾短暫效力于山西中宇和河南濟源。可惜也都沒留下什麼特別的成績。可以說，單純在臥推指標上做到極致並不能保證這個球員未來的輝煌，需要整體看球員的表現。
臥推
但是如果因此看貶臥推所反映的力量，也是矯枉過正了。NBA球員在進入聯盟後，也會通過臥推來提高自己的力量，以提高場上表現，最典型的一個例子就是“魔獸”德懷特霍華德，新秀體測時只能推84公斤7次，但是進入聯盟苦練多年後，已經可以將165公斤的重量推3次了，按照人體力學計算，是從103公斤到180公斤的提升，可以看出職業運動員是很重視相關指標的，只是不能只用任何單一身體指標來反映在籃球這個複雜得多的體育項目上的天賦。
閱讀更多 Xinxin的體育世界 的文章
