唉，真是一言難盡，有孩子後不想讓孩子吃太多零食而不肯吃飯，可是有些爸爸媽媽也會嘴饞啊，於是就發生以下一系列的逗事：
“自從有了孩子，吃個零食都得悄悄的，有時候丫頭看見了就問在吃什麼，然後我會淡定的說吃口水！哈哈”
“吃個零食都是在某個角落偷偷的吃，吃的時候還總要回頭看兒子有沒有過來，吃的那個猥瑣膽顫啊！”
“我在廁所吃辣條，姑姑在喝可樂，然後姑姑偷偷問我要不要可樂，當時她是非常認真的那種問。。。”
“夏天熱啊，每次買雪糕都藏在冰箱最裡面，吃的時候讓公公或婆婆看著，孩子一旦過來就大聲喊！”
“有孩子後，吃辣的都要躲在臥室裡吃，還得把門給鎖上。可孩子一聽到鎖門聲就邊拍門邊大喊：媽媽你又躲在房裡偷吃什麼！”
真是淚流滿面，我只是想吃個零食而已，怎麼就這麼難啊！相信這種場面有孩子的家庭是最有經驗的啦！可是對於揹著孩子吃零食的這種方法對孩子成長非常不好：
一、揹著孩子吃零食，就是在教孩子有東西都要自己藏著吃，不要分享，這給孩子以後的社交會帶來一定的困擾。
二、孩子喜歡零食，可父母一直阻止，對零食的渴望很容易受到零食的誘惑而被人販子拐走！
零食五花八門，一些不健康的零食給孩子的健康帶來嚴重的威脅，因此做父母的可操碎了心，可是一味的阻止對孩子是真的好嗎？一個沒有零食的童年這是可悲的，其實對於零食，做家長的真的不用那麼極端糾結，正視孩子吃零食的實際情況，加以正確的引導，將有利於合理膳食，減少和改變不良的零食消費行為。
都說孩子是一張白紙，只要一家人都以一個目標來塗畫，以正確的方式來引導孩子對零食的概念，選擇適合孩子的教育觀相信這更有利以後的對孩子的發展。
該在什麼時間吃零食？
吃零食就像吃飯一樣有一個恰當的時間，為了讓孩子能乖乖的吃飯，最好是安排在兩餐之間。其次零食要適量，不能影響正餐，尤其是在睡覺前半小時一定不要吃零食。
如何選擇零食
選擇的零食要健康有營養，不能僅僅從口味、外觀和孩子喜好而選擇，要知道一些商業為了引起孩子的食慾，往往會把一些零食做的很鮮豔，可這種零食看上去漂亮卻是含有一些對孩子身體不利的元素，因此最好是儘量不買或少購買這類食物。
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