修養心神花草茶,簡單介紹3種

西洋參茶

修養心神花草茶,簡單介紹3種

【原料】西洋參2克,白茶3克。

【製法】先將洋參切成薄片,共沸水沖泡。

【用法】當茶飲,亦可將洋參食下。

【功效】補氣養陰、延年益壽、補肺止咳、生津止渴、固精安精。凡陰虛火旺不宜用人參溫補者,皆可用西洋參。

【主治】適用於心悸、失眠、心跳緩慢等。

黑木耳紅棗茶

【原料】黑木耳30克,紅棗20枚,茶葉10克。

【製法】煎湯服。

【用法】每日1次,連服7日。

【功效】補中益氣,養血調經。

【主治】適用於心律不齊、五心煩熱、月經過多等。

白木耳人參茶

修養心神花草茶,簡單介紹3種

【原料】人參20克,白木耳10克,冰糖適量。

【製法】將白木耳放入溫水中泡開,將人參洗乾淨。把兩種材料放入鍋中,加適量清水煮,將白木耳煮爛。加入些許冰糖,即可。

【用法】代茶飲用。

【功效】具有養心安神的作用,可以幫助補充氣血,改善心神不寧的症狀。

【主治】適用於失眠多夢、心神不寧等。


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