一、大陵穴位命名
大，與小相對，大也。陵，丘陵也、土堆也。
該穴名意指隨心包經經水衝涮下行的脾土物質在此堆積。
本穴物質為內關穴下傳的經水與脾土的混合物，至本穴後，脾土物質堆積如山，如丘陵一般，故名。
二、功效
寧心安神，和營通絡，寬胸和胃。
三、主治調理
腹痛、便秘、口臭、失眠、心胸痛、心悸、精神病、嘔吐、胃痛、胃炎、頭痛、肋間神經痛。
四、定位
在人體的腕掌橫紋的中點處，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。

五、保健按摩
用指尖或者指甲尖垂直掐按穴位，每次掐按1～3分鐘。
六、配伍穴位
口臭 ｜ 配伍穴位：人中穴、大陵穴
失眠 ｜ 配伍穴位：神門穴、上脘穴、大陵穴
胃痛 ｜ 配伍穴位：足三里穴、滑肉門穴、大陵穴
91健康助手，不止於健康
內容僅供學習參考，如果您需解決具體問題，建議您詳細諮詢專業的醫療機構。如果您覺得這篇文章對您有幫助，別忘了點贊分享給您身邊的朋友！
分享到:
閱讀更多 91健康助手 的文章
