太陽光和裸露的燈光，會產生令人不舒服的炫目感。這是因為，視網膜上的感光素受到了過度的刺激。
炫目感對視覺有不利的影響，會引起視覺功能降低、眼睛疲勞、眼球刺痛感等，嚴重者還會引起頭疼。所以，應該避免讓幼兒暴露在不適宜的光照亮度下，不要讓寶寶直視太陽光和裸露的燈光。光線過強可損害視力，光線不足對視力同樣有害。
當照明度不足時，視網膜細胞的興奮性不能被充分地刺激起來，眼睛看到的景物不能達到大腦，不能讓人振奮起來，視覺過程呈現緩慢狀態，視力下降，視覺疲勞，整個中樞神經系統和機體活動也受到抑制。
每個人的眼睛所適應的照明度範圍不同，與照明度有關的還有物象、環境、光的性質、年齡、先天視力水平等諸多因素。但不管有多少因素，適宜的照明度對寶寶眼睛的發育和視覺的發展都有著舉足輕重的作用。
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