前段時間，一個朋友說他脖子、肩膀痠痛，家人建議他去醫院看看，結果檢查結果出來，醫生說他患了頸椎病！頸椎病原本中老年人易得的一種疾病，但是現在卻越來越年輕化，20歲年輕人甚至十幾歲的中學生都成了頸椎病的受害者，那麼究竟是什麼原因讓我們的頸椎受損呢？
一、讓我們的頸椎受損的罪魁禍首主要有兩種
（1）長時間的低頭、伏案工作，使用較低的筆記本電腦，經常性玩手機這種低頭的姿勢正是在和頸椎的正常生理曲度“作對”，頸椎長期處於這樣一種狀態，負荷超重，就會加速椎間盤的老化、退變。
一些經常開車的司機，頸椎長期處於一種姿勢，頸肌疲勞緊張得不到緩解，時間久了，頸椎的生理曲度也會受到影響產生損傷，進而引發頸椎病。
（2）頭頸部外傷與頸椎病的發生及發展有著直接關係。臨床資料顯示，頸椎病患者中多數都與外傷有著直接的關係，損傷程度及部位，都會對頸椎造成不同的傷害,加速頸椎退變，最終引發頸椎病。
此外，大家都知道過於肥胖也會導致頸椎病，但是你們知道頸椎病也會導致肥胖嗎？一起來了解一下吧!
頸椎病恰恰可能是肥胖的根源。頸椎病會造成頸椎椎骨位置變化，通過刺激交感神經，而造成一系列神經功能紊亂，進一步出現內分泌失調，身體的調節反饋功能失調，腦細胞生長激素及甲狀腺激素異常分泌，造成體內代謝功能障礙，最終導致產生肥胖。
頸椎病患者在患病時，應避免只有手術治療才管用這個想法，手術治療是患者病情較重不得已才會使用的治療方法，而對於症狀較輕者應採用非手術治療
1、中藥治療：中藥講究標本兼顧，針對疾病病理而用藥，且中藥無副作用，也不會對人體造成傷害。中藥外敷是骨病治療中最常用的方法，將純中藥熬製的膏體貼敷患處，藥效直達病灶對受損骨質及神經組織進行修復，達到治病的效果
三甲醫院張立勇教授在湖南衛視的一檔《中醫之路》的節目中，曾講過有關中藥外敷的治療內容。其中提到的膏貼——七烏通貼，深受大家的喜愛！
我表哥比我大5歲，他整天的痴迷電腦遊戲，每天都坐著玩電腦，就連吃飯都不願離開座位，時間長了頸椎和腰椎就出現問題了，每天天氣不好的時候就會脖子疼、腰疼，最後去醫院檢查了才知道患上了頸椎病和腰椎間盤突出，他害怕做手術，也不想去做按摩或者是牽引。
這種慢性的骨病，它不僅再折磨著人的身心，還影響著人們的正常生活。於是我姑姑就問了自己在醫院上班的朋友，通過介紹才知道了七烏通膏貼，在淘宔拍了1個週期3盒的，每日貼敷膏貼再加上鍛鍊，現在疼緩解了不少，後續又貼了3個月，疼痛也沒再犯過，也希望那些飽受折磨的人，也能早日擺脫病痛折磨!
手法治療骨刺實際上就是消炎。消除了炎症，就可減少水腫，緩解疼痛；同時手法治療還可以擴張血管，促進血液循環，緩解肌肉痙攣，解除神經黏連
頸椎病治療方法很多，除了上述療法外，還可配合食療、運動，在治療過程中也能適當補充營養，使病情更快恢復。
食譜一：葛根五加粥
將葛根切碎，刺五加先煎取汁，與薏米仁、粳米鍋同煮，煮沸後小火熬成粥。功效：祛風除溼止痛
食譜二：清燉烏蛇
將烏蛇內外處理乾淨，切成段，放砂鍋中加入蔥、姜、黃酒煮沸，改小火燉至熟透，調味即可。功用：祛風通絡。
頸椎病患者禁忌食物：忌菸酒，生冷或過熱食物；忌油膩辛辣刺激性食物。
對於長期伏案工作的辦公人員，小編建議多活動頸部，做做運動，可有效預防頸椎病。
縮頸揉肩操：可坐位或站立，全身放鬆，雙臂自然下垂，雙手半握拳；聳肩縮頸，雙肩向前順時針揉動，迴歸原位後，再逆時針轉動，可反覆做。
閱讀更多 身體自我修復研究者 的文章
