打出相克球的原因
因下杆时双手里躯干过远,导致击球瞬间球杆颈部击到球。
解决相克球的两大方法
一号木练习法
通过球包+一号木设置一个合适的器具,让一号木的杆身指向握杆的位置且平行于地面。
做好准备动作后,慢动作做几次空挥杆,手臂和身体保持紧密状态,让左手手腕不至于碰到一号木的握把。
保持这个状态多练习几次连续的空挥杆,找到下杆时手和身体的匹配。
球Tee练习法
在一个杆头的距离上设置两个Tee,从小幅度的挥杆开始进行练习,并把注意力和感受集中到挥杆动作上。
先做慢动作的空挥杆,下杆时要让杆头通过两个Tee之间,连续进行几次慢动作练习后逐渐增加挥杆幅度,直至身体记住这种感觉。
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