不要只會說，要踏踏實實的做事！"
這句話，是否似曾相識？小時候父母、老師經常這樣教導我們。而進入職場後，也不乏聽到這種“善意”的建議之聲。可是，這句話，真的對嗎？
仔細琢磨這句話，很容易讓人潛意識就覺得“會說話”這件事情並不是特別的重要，只要把事情做好就行了。從某個角度上也可以理解為，會說話，給人一種油嘴滑、不靠譜、誇大的感覺。
回想起讀書時代，其實無論是學習英語還是語文，老師教給我們的永遠都是教材的知識點，怎麼寫作、怎麼閱讀，卻從來沒有教過我們怎麼說話。。。
所以，由此引發的一個問題就是，在國內，我們不敢大膽、自信的和其他人進行交流；即使出國了，也只能通過簡單的“this、yes、no....”進行溝通，有些人甚至會懷疑，我真的學過英語嘛？
即便如此，在我們的身邊也不缺少性格比較外向、健談、開朗的朋友，每個內向的人一定都很羨慕那些健談的人，因為這類人無論走到哪裡、在什麼場合都能夠非常吃得開，交到志同道合的朋友。那麼，內向的人究竟應該要如何打開自己的心，去擴展自己的交際圈呢？
嘗試改變你的思維模式
大多內向的人都有一個通病就是害羞，不善表達，這是不自信的表現。在社交過程中，沒有自己的一套價值觀和邏輯體系，易跟風附和，模仿別人，這也是不自信的原因之一。所以要培養自己的自信心，提升自己的思維能力，建立自己的邏輯體系，不要急於取悅別人而盲目附和，相信自己的判斷能力，自信的說出自己的想法。
在交談中不免有玩笑話，要分辨哪些是玩笑話哪些是真話，別把玩笑當了真，不然難免被掛上“玻璃心”的名號，所以智商和情商總要有一個在線，這樣的交談一定是舒服的。
不要急於求成
有的人在結識新朋友時，會急於表現，對剛認識的人過度熱情、友好，這樣會適得其反，或許會讓新朋友感到不適。對待朋友的方式應該是按照親疏不同來表現，不需表現的如套近乎一樣，只要禮儀到位、真誠待人，對方能感受到你的欣賞與好意。
去接觸新的朋友和新的事物
內向的人一定是喜歡宅在家，靜靜的待在自己的角落。這樣可以是可以，有網絡社交嘛，但也不能老這樣，要出門去參與一些感興趣的活動，認識一些志同道合的朋友。要關注時事熱點，接觸熱門事物，跟上時代步伐，這樣與人交流時總會有話題的。
溫馨提示：藉助思維導圖，其實也是一種形式，它可以幫你整理溝通的思路，助你在進行溝通時，能夠清晰的知道怎樣去和其他人進行溝通，怎樣溝通才是有效的。
善於傾聽 不吝讚美
或許你不太擅長去說，但你可以傾聽。有些人很健談，也很願意分享自己的一些有意思的經歷，在他們面前你可以做一個很好的傾聽者，對於不錯的事情要給予肯定和讚美，形成一個好的互動。
先給予後索取
對於許久沒聯繫的朋友，你不要怪他怎麼不聯繫你，要想想你不也沒聯繫他麼。對於關係可維護的朋友記得要有互動，就算不能見面，可以通過網絡的點贊、評論、聊天、分享等讓對方知道你是在關注他的、關心他的。
藉助同理心
培養自己廣闊的胸襟，不要對小事情斤斤計較，想要埋怨他人時記得換位思考，看是否能理解他人的做法。別總帶著負面情緒和一個人交談，情緒是會感染的，你的不悅會使對方心情變得陰霾，那麼交談也一定是不怎麼愉快的，可能草草收場，或許還有一點尷尬。
打開的心扉的方法有很多中，上述幾點只是拋磚引玉，如果你此時正在為怎樣才能處理好人際關係、提高社交能力而煩惱，不妨大膽做出嘗試和改變。
如果你的腦海中，還沒有明確的目標和方向，不知道從何開始，不妨用思維導圖來整理一下你的思緒。思維導圖是當下最火熱的思維整理工具，相信它可以讓你更好的認清自己，找到可以打開心門的道路。
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