不知道你有沒有過這樣的時候，因為一件事情，感到心裡有無數的委屈想要釋放，
似乎是忍了很久，憋了很久，爆發出來的情緒好像山洪。
其實事情並不是什麼大事，只是心裡的委屈突然就無法抑制，
想哭，卻又哭不出來，
想忍，卻又覺得心口憋的難受，
想說，不知道如何開口，也不知道該向誰傾訴。
有時候，心裡覺得難受，覺得委屈，卻說不出口，只能一個人靜靜地待著，放任難過的情緒在身體的每一個角落遊走，卻又無可奈何。
有時候想用酒精來麻痺自己，希望喝醉了之後就沒有那麼多的負能量，希望能活的不那麼累，不那麼受罪。
可等到清醒過來，才發現，就算你有再多的心酸和委屈，也無法說給別人聽，只能自己在心裡默默地把它消化，學會不動聲色，學會把情緒咽回肚子裡。
剛開始的時候，一個人突然感到難過，其實很想找個人來說一說，可是時間久了，發現身邊的朋友們都有自己的事情要忙，沒有人有時間來聽你吐露心聲，聽你傾訴心情。
有些話，猶猶豫豫，介於不說憋屈，說了矯情之間，只能選擇自己悄悄把話吞回去。
慢慢地，你學會了不再主動找人訴說，只是一遍遍地打開翻看手機通訊錄，然後再默默放下，發現那麼多朋友，那麼能聯繫的人，卻沒有個人能說上一句心裡話。
說不出口的痛，最心酸；
道不出的委屈，最無奈；
很多事情只能憋在心裡，很多難過只能吞回肚子裡。
後來漸漸明白了，有些話，不是不想說，也不是不能說，而是就算說了，又有什麼用呢？
生活還是照樣要繼續，該走的路也一步都不能後退。
難過的時候，就找點事情讓自己忙起來，看一部電影，聽一首老歌，賞一幕風景，衝一杯熱茶，
人生總有這樣那樣的不如意，如果無法與人說，那就用實際行動對自己好一點，讓陰霾少一點，陽光多一點。
有些心情，沒人懂，慢慢就想開了；
有些委屈，沒人聽，漸漸就釋然了。
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