上杭網 今天
熱烈祝賀2018年7月8日上杭黎明腳步俱樂部與全國各地運動精英參加江西尋烏縣石崆寨越野跑賽事中全部順利完賽！並取得優異成績！有7人上臺領獎 ！
總榜:第8名!
男組:第 8、20、26名!
女組:第 8、15、18、19名!
一個大家庭！裝備一領完來個黎親照，不錯 有親和力的團隊 。
野跑越能夠為跑者帶來更多的好處，包括提高力量、平衡性和耐力等，越野跑者還需要做到100%的專注力集中。
在參加許多公路賽或一般路跑之後，幾乎一樣的景色讓你感到無聊了嗎？那你是否還記得小時候奔跑在潺潺流水的小河邊、鬱鬱蔥蔥的山林路上的快樂？在大自然的懷裡酣暢淋漓並吸收著足夠新鮮的芬多精，超爽的啊！
林丹也來參賽了？不 你們看錯了，是上杭黎明腳步俱樂部團長彬哥！
越野跑是三維立體的跑步
你需要不斷變換跑姿，不能只是一個姿勢
可以左右跑，上下跑
躲閃樹枝
跳過石頭，跳過蛇...
你不知道周圍將出現什麼
未知正是越野跑的樂趣所在
用不同動作來調動全身
對越野跑會非常有幫助
在大家的辛苦組織下，我們的活動越來越豐富，鮮豔的紅色團服到處閃耀，我們的旗幟隨風飄揚！跑步愛好者必須以實際行動喚醒人們早起晨跑，把健康傳遞給身邊的朋友，服務社會正能量 !
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