前段時間，世界盃剛開始，正逢朋友來蓉，那幾天陪他深夜看球，浪跡在九眼橋的各種酒吧裡，幾乎每夜都是凌晨三四點才休息，有時躺在床上也久久睡不著。
睡不著的時候總是喜歡拿出手機，翻開微信。雖然知道那個時候不會有什麼消息，也不會有人來找我了，可就是忍不住要打開翻一翻，然後退出，再打開。
原本以為整個朋友圈都熟睡了，但點開朋友圈總是能看到幾個失眠的人。有人發了幾句有些傷感的句子，有些只是發了一張圖，還有人分享了一首歌。
凌晨三四點的朋友圈裡，是孤獨，是不堪，是消極，也是頹唐，當然也有放縱的瘋狂。
最讓人驚訝的還是K。
那晚三點四十五分，他發了一條朋友圈，沒有配圖：“原來我不是無所不能，這一次，我想認輸了！”
印象中的K總是在笑的，沒心沒肺是他最堅硬的盔甲，自信的他總是能輕鬆解決任何棘手的問題，臨畢業，事業愛情雙豐收的他成了人群中會發光的人。
本想找他寒暄幾句，可又意識到，可能那時有點不合時宜。
第二天早上，K發了新的朋友圈，配了一張精緻的早餐照片，凌晨的那條朋友圈不知所蹤，就像從來沒有發生過。
我突然很慶幸，當時沒有跟他寒暄，有些人被蚊子咬了，都恨不得昭告天下，而有的人哪怕身負萬刃，也要強撐很好。
K凌晨發的那條朋友圈，可能不想被其他人看到吧。
凌晨一兩點沒睡覺的人，可能是在刷手機，趕方案，或者在跟喜歡的人撩騷，而三四點還沒睡覺，大都是些心事重重的人。
凌晨三四點還不睡覺的人，有些是在愁未來，而更多的是在愁感情。
頭條號裡經常會收到粉絲朋友的私信，私信太多，有時候來不及回覆，有一天收到這樣的消息：
沐陽老師（很多朋友這麼叫我 ，實在愧不敢當），不知道這麼稱呼你是否正確，本以為自己夠堅強，已經挺過來了，可一看到你寫的這些文章，心不由地顫抖，哎，心底深處始終會保留一個位置，即使當初或現在我咬牙切齒的恨他，我想還是因為太愛了吧，只是當初沒有辦法，只能選擇放手，哎，人生中有這麼一次真是一輩子的孽！
那時已經快凌晨三點了。
隨後，她又發來一條消息：
我不知道你會不會回覆我，現在真的好難受，一個人喝酒，一個人失眠。
那一刻，作為一個陌生人，我有點心疼這個姑娘。
曾在知乎上看到一個問題，如何提高自己的生活質量，有網友回覆說，晚上十一點，關掉手機。其實，也是在關掉朋友圈。
白天和晚上朋友圈的畫風是截然不同的，幾個小時前還各種曬美食，曬聚會，可到了半夜凌晨，朋友圈就變成了負能量的聚場。
深夜就是有著一種魔力，可以讓人卸掉面具和盔甲，褪下一身的防備，然後放肆的宣洩著自己不為人知的那一面。
你會發現，原來公司裡那個無所不能鬥志昂揚的女魔頭，心裡也住著小女人；那個平常優秀到發光的學長學姐也有不堪一擊的時候；朋友圈子裡那個最理性最酷的人，在感情裡也有卑微如狗的一面。
人皆如此，都有最無力最脆弱的一面，夜深人靜是最裸露的時候，等到天亮後，堅強的你，又會看不起昨夜那個狼狽又懦弱的自己。
所以，凌晨三四點的朋友圈不必刷，更不用點贊。
每個人都有自己的生活，只需要睡一覺，所有不好的事情都會變好的。
當你醒來，城市車水馬龍，世界一如平常。
我們都曾獨自撐起難熬的時光
做一個有趣的人
按時睡覺，按時吃飯
離不喜歡的人和東西都遠一點
有事就做，沒事就讓自己開心
不要虧待自己
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