痔瘡作為肛腸科中最常見的一種疾病，許多人認為痔瘡不好治，現在隨著科技的發展，醫學的慢慢進步，痔瘡是可以達到治癒的。造成痔瘡發生原因是非常多的，比如長時間的酗酒、久坐久站就會造成痔瘡的形成，因此，日常生活中注意生活習慣、飲食習慣，早預防早治療。
幾個壞習慣引來痔瘡：
1、 吃一些不容易消化的食物，胃腸道不好，排便困難，長時間的便秘就會造成痔瘡的發生。
2、 排便的時候玩手機，一玩就是半個小時，或者看報紙，這樣最容易導致患上痔瘡了。
3、 長期吸菸、喝酒、吃辛辣的食物，造成對腸道的刺激，然後誘發痔瘡的發生。
痔瘡的食療小方法：
1、 木耳菠菜粥：準備食材：木耳50克，菠菜一把，大米適量就可以。製法：先將菠菜用清水煮熟，切成碎末，將木耳泡軟、大米淘好。這個時候將淘好的大米放入鍋中煮，此時將菠菜碎末、泡好的木耳一同放入鍋中一塊煮。10分鐘即可。每天服用一次就可以了，此療法具有潤滑腸道的作用，改善痔瘡的症狀。
2、 紅薯：紅薯中的纖維物質在腸內能吸收很多水分，增加糞便體積，對促進胃腸活動和通便十分有利，利於排便，適用於痔瘡患者。
由純中藥製成的藥膏直接作用於患處，首先對軟炎症進行消腫，補充養分，增加彈性，解除對神經的壓迫。巢方化痣樂，一直堅持採用純中藥進行炮製，並且不易復發。
痔瘡患者日常應注意什麼：
1、 那些不利於消化的食物最好不要去吃，比如油炸、油膩、堅硬的食物，因為這是導致痔瘡形成的最主要原因。
2、 對於那些上班長時間久坐、久站的工作人員來說，工作一段時間注意站起來活動一下，這樣可以預防痔瘡的發生。
3、 平時有空多多鍛鍊，這樣可以促進腸道蠕動，不容易發生便秘。
4、 痔瘡患者平時多吃一些水果，比如香蕉、蘋果等，這些水果利於排便，可以有效的預防痔瘡的發生。
分享到:
閱讀更多 職業營養師 的文章
