“與其吸毒不如尬舞。”
第一次走進康達自願戒毒的病房，發現整個病房都放著令人舒緩的音樂，瞬間就對這裡好感上升了很多，讓人覺得這裡少了一絲冷清和嚴厲多了一絲溫暖。
原本我以為，一是醫院，二又是戒毒，氣氛一定十分的凝重，就像是電視上我們看到的監獄戒毒所一樣，可結果卻完全的不一樣。
而這正是湖南康達自願戒毒中心康復治療，所追求的“快樂治療”的理念。
“快樂治療”包括從內容到形式豐富多彩的活動，加上心理課堂、健康教育講座、繪畫治療、舞蹈課、瑜伽課、沙盤遊戲等等，具體我們要聊的是音樂放鬆治療。
在人類還沒有形成系統語言時，就已經會利用聲音的高低和強弱等來表達自己的意思和感情。
也就是說音樂實際上就是一種語言，並且他是不分國籍不分地域，無論是陽春白雪還是下泥巴人，總有你喜歡的音樂，但是現在很多戒毒機構忽略了音樂治療的重要性。
康達快樂治療模式更是評為全國首創，也深受戒毒專家的高度評價，戒毒患者的喜愛，以及戒毒人員家屬的肯定。
首先，不論音樂治療的療效，在一個有著能夠舒緩音樂的環境，能夠緩解戒毒病人緊張不安的情緒，給病人一些安全感和溫馨感，無論是對戒毒治療還是對戒毒者的心態都能起到良好的導向作用。
戒毒者在身體脫毒後，身體和思維還沒有徹底恢復，特別是新型合成毒品，對腦子的傷害巨大，需要經歷一段時間的康復期。另外大部分戒毒者都會伴有一定的失眠症，音樂治療可以幫助其改善睡眠。
大部分戒毒病人都伴有精神緊張焦慮等不良情緒，此時運用音樂可以輔助戒毒者康復。但這需要治療者有專業音樂素養和特殊的音樂放鬆技巧。
康達戒毒專家說到，音樂治療大致可以分為接受式、再創造式、即興演奏式和創作式四大類。
除了平時在病房內播放的音樂，在戒毒康復治療中主要是運用接受式音樂治療。
首先是也是最重要的是要讓病人感覺舒適，讓其平躺於床墊上，然後開始進行語言的導入。
“輕輕閉上你的眼睛，放慢你的呼吸，慢慢的、平緩的吸氣，呼出來，吸氣，呼氣，隨著患者呼吸的放慢，患者的身體變得越來越放鬆了”
接下來播放音樂，比較適合進行放鬆的是一種被稱做“新世紀”的音樂，這種音樂沒有明確和完整的情緒表達，但是讓人聽了之後感到非常的放鬆，同時又記不住這些旋律，具有完整的旋律結構和明顯節奏感的音樂都不適合作為放鬆音樂使用。
在給病人進行音樂放鬆訓練時，一般都採用音樂肌肉漸進放鬆訓練，從頭部到腳部一步一步的慢慢放鬆，從而達到全身放鬆的目的。
除了這些治療以外，湖南康達自願戒毒還會定期舉辦音樂會、卡拉ok比賽、節假日的的慶祝晚會等等，通過快樂治療進而完成戒毒治療。
閱讀更多 王文甫 的文章
