懷孕是每個女人一生中最重要的事情，每一個媽媽懷胎十個月都非常辛苦，當生完孩子後，坐月子更是重要，在月子期間的飲食更是重要，必須要吃好，而且還要下奶，更重要的是不長胖。
月子期間，婆婆主動說要來照顧我，還專門在網上查了菜譜，我也不好拒絕，於是婆婆就來了我家，開始照顧我的飲食起居，當看到婆婆做的湯，我瞬間吃驚了。
1：鮮蝦豆腐湯
光是看到這道湯，顏色就已經征服我了，更別說是味道，蝦仁鮮嫩可口，湯清淡不油膩，而且蝦仁和豆腐都含有豐富的蛋白質和鈣質，特別有營養，關鍵這些食物都不會長胖，特別合我的口味，除了豆腐和蝦仁，湯裡還加入了胡蘿蔔丁和番茄，都含有豐富的維生素，對孕婦特別有好處。
2：牛肉燉蔬菜湯
婆婆說月子期間不用非要大補，不宜吃過度油膩的食物，但是一定要有營養，於是就做了這道湯，牛肉本身就是非常有營養的肉，而且富含鐵質，對產婦的身體調理特別有用，再加上和蔬菜一起清燉，不僅味道清爽，而且營養豐富不油膩，蔬菜主要放入了高麗菜、胡蘿蔔、洋蔥、馬鈴薯。
3：木瓜燉鯽魚湯
當我看到這道湯的時候，最好奇的是裡面竟然有木瓜，很多女性都愛吃木瓜，婆婆說木瓜中含有豐富的維生素，而鯽魚的營養價值特別高，這樣燉在一起，味道清香不油膩，肯定好喝。
遇到這樣的婆婆真是太幸福了，沒有逼得我喝一些油膩的下奶湯，而是專門查菜譜為我做了這些營養又好喝，還不油膩的湯，就連自己的媽媽看了，都誇婆婆做的好。
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