現在距離高考已經不到一個月了，現在不管是學生、家長還是學校，都進去了緊張的衝刺階段！說起來我們的家長們可能在這個時期比學生更加緊張。
那麼，現在我們的家長能為孩子們做點什麼呢？
首先要區分一下孩子是走讀還是住宿？
如果孩子走讀
可以在家裡給孩子營造一個相對安靜的學習環境，但是不要刻意營造寂靜的氣氛，因為這樣孩子會感到緊張和不適。比如把電視的聲音稍微調低一些，但不要靜音或者突然以後不看了等。
適當改善一下孩子的飲食，現在孩子基本都在拼命的學習，對身體有很大的消耗，所以現在一定要為孩子補充必要的營養，但是前提是適量和科學的飲食。
為什麼我老是提“適當”呢，因為孩子進入高三進本就再為高考準備，基本已經形成了自己的節奏，如果我們家長突然改變了原來的環境，孩子們短期很難適應，反而會影響到孩子的節奏！
在家裡製造一個歡快的氣氛，這樣有助於孩子保持好的心態，減少孩子的壓力，對他的學習事半功倍！！
千萬不要逼迫孩子學習，上述所說，孩子的學習節奏已經形成，知道什麼時候該學，什麼時候需要放鬆，我們強加干涉只能起到相反的效果！
如果孩子住宿
在回到家裡的時候，如果孩子不學習就不要強迫他們。孩子在學校氣氛就是緊張的高壓的，如果回到家裡還是這種氣氛，這樣對他們來說無疑是災難！！！
另外，多給孩子一些錢，鼓勵孩子多吃一些好吃的，畢竟在學校裡的飯並不很好！
下面是所有家長都要注意的：
如果有可能，多和孩子溝通，聽聽他對高考的想法，自己的目標大學，自己想學的專業等等，這樣也是一種給孩子減壓的方式。
鼓勵孩子多出去走走看看，換一個環境同樣能釋放孩子的壓力！
可以概括一句話：這個時段家長的主要工作是給孩子減壓！！
希望我的回答能給廣大家長們一點思路！謝謝！
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