首先解釋下什麼是 中年危機，也稱“灰色中年”，一般高發在39～50歲，在40～65歲之間的男性身上，還被稱為“男人四十綜合徵”。從廣義上來講，是指這個人生階段可能經歷的事業、健康、家庭婚姻等各種關卡和危機。
最近看了湖南衛視綜藝節目《生機無限》在以“盡最大努力”為主題的節目中，林先生被視為當下大多數中年人的縮影。他的母親病危，後續治療費用無法預估；他的孩子身體狀況也不佳，每月需花費8000元用於康復治療。一邊是剛剛從生死線上搶救回來的母親，一邊是每個月都需要康復治療的孩子。每一邊都是無底洞，選擇了一方，另一方的治療也就難以為繼。猶豫、無奈、惶恐、無助等情緒將44歲的林先生深深籠罩。他怎麼才能走出生活給他佈下的“天羅地網”？
通過林先生的故事窺見了存留在社會中的“中年危機”，這也激起了許多中年人的共鳴。
有人為買房苦苦掙扎，但在北京上演“房東叫價728萬，砍價幾小時最終以748萬成交”的新聞，讓人只能無奈感慨：奮鬥一輩子，不及別人一套房。有人為孩子的教育四處奔走，
只為兌現“不讓孩子輸在起跑線”的諾言。有人困在夫妻關係、親戚往來等瑣事的泥淖之中，壓抑得有些喘不過氣。
拿什麼拯救陷入危機的中年人們？
每個人都不可避免地會經歷中年危機，但是唯一的區別在於“危機感”程度不一。像林先生這般，雖家中成員健康狀況不佳，但是妻子全力支持他的所有決定，讓林先生的中年危機顯得不那麼可怕。而實際上，大多數人面臨的中年危機，要比林先生要多得多。事業和家庭的“雙重夾擊”，雞毛蒜皮的小事，生老病死的大事，危機如天羅地網般襲來，讓中年人無處遁形。
慶幸的是，“林先生們”在危機面前，從來不是一個人在戰鬥。家人是中年男子的“軟肋”，但也是“盔甲”。中年人是家中的頂樑柱，家人也是中年人的精神支柱。即使再苦再累，有了家人的支持，中年人也心甘情願承擔。因為他們能用自己的辛苦，換來父母的健康長壽、孩子的平安長大，還有家庭的和睦幸福。
那麼，你做好準備迎接中年危機了嗎？
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