夏日水果正當季,酷暑吃這些水果更解渴

夏季悄然而來,在炎炎烈日酷暑之夏,來一場水果盛宴是對吃貨朋友最好的福利,看著滿眼七彩相映的水果,感覺口水都要留下來。

夏日水果正當季,酷暑吃這些水果更解渴

甜水梨,梨是水分最多的水果之一,每次口渴了,來一杯自制冰糖雪梨汁,或者直接吃梨,都能比你在超市買的飲料解渴好幾倍。

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獼猴桃是富含維c的水果,夏季會出現很多曬斑,這時候來點獼猴桃再好不過,清涼的獼猴桃入口即化,十分清甜。酸甜口感解渴又不膩。

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夏橙。如果說冬天的橙子更大、更甜,那夏橙就是小而精緻、更解渴。夏橙生長在四川、雲南地帶,每到酷暑我都會來上幾斤,郵過來還是鮮的,放在冷藏裡能吃一星期。解饞了~

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鳳梨。鳳梨產自南方,運到北方時新鮮度會差些。但口感和水分如果保持好就不會消失,最喜歡在工作後的午休時光來幾片菠蘿,清甜入心,十分愜意。

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藍莓。夏季正是吃藍莓的最好季節。大大的顆粒更加甜,稍微小點的顆粒是甜酸的,家有糖尿病的人多吃這個有好處。

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西瓜。夏季最愛的水果就是西瓜了,每次運動過後都會買上一個,吃掉一半放在冰箱裡第二天接著吃,西瓜的解暑功能是水果類排行第一。但是奉勸大家不要多吃哦,西瓜屬寒涼食物,尤其不要吃冰鎮的。 夏季水果就介紹到這,你還喜歡吃什麼水果呢?哪種口味會讓你難以忘懷呢?

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