筍絲木耳牛肉粥牛肉,萵筍的鐵、鈣元素含量也是比較棒噠!寶寶適當的吃一些萵筍,可以促進骨骼的正常發育,預防佝僂病,幫助正常長牙。萵筍還含有大量植物纖維素,能促進腸壁蠕動,可預防和治療寶寶便秘。 平時靠食物的多樣化搭配同樣可以給寶寶做出適合身體發育的營養餐~適合10個月以上的寶寶。 分享到: 閱讀更多 辣媽小花早教輔食 的文章 關鍵字: 健康 佝僂病 女性健康