午飯後，辦公室沒人，淼哥坐在辦公桌前看第八版《兒科學》。
娟妹一陣風似的跑過來坐下：“淼哥、淼哥，你是準備轉行了嗎？”
淼哥頭也不抬，繼續看書：“現在爸媽最關心的，不是年終獎發多發少，不是孩子學習好壞。
今冬我國進入流感流行高峰季節，親朋好友家的孩子普遍中招，好多幼兒園、學校整個班停課。
耽誤學習已經不算啥了，看著孩子小臉燒的通紅，整夜咳嗽睡不成覺，哪個爸媽不揪心呢？
雖然知道大多數是病毒感染引起，是一種自限性疾病，高熱寒顫、咽痛頭痛、肌肉痠痛等症狀3～7 天會逐漸好轉，咳嗽緩解、體力恢復需要7到14天。
在家對症治療，發燒降溫，咳嗽止咳，說起來簡單，可有幾個家長能放心呢？
去醫院也是鬧心，人山人海，排隊能排到你懷疑人生，家長心急如焚，孩子萎靡不振，醫生疲於奔命，護士累覺不愛。
經常有朋友問我孩子病了怎麼辦，隔行如隔山，我是婦產科醫生，兒科問題還得現學現賣呀。”
娟妹好奇的問：“前段時間，有條信息在家長群裡廣為流傳，你可以直接發給他們呀：
醫管局發出的通知：這次的流感很嚴重，有預防的方式，就是要保持喉嚨黏膜的溼潤，不能讓喉嚨乾燥。
因此一定不要忍耐不喝水，喉嚨的黏膜乾燥，在10分鐘內病毒就能入侵體內。
每次喝50-80ml的溫水，孩子30-50ml，依年齡大小，覺得喉嚨有點幹就喝，不要考慮，也不要忍一下。
手邊要保持有水可以提供喝才行，水不用一次喝很多，那樣是沒用的，很快排出體外，而是要一直保持喉嚨溼潤不幹燥才是正確。
在3月底前，人多的地方暫時不要去，坐地鐵或公車，有需要便請帶口罩。
炸物辣食先暫停，維他命c要補充夠。”
淼哥笑了笑：“這是謠言，每隔一段時間就會流傳，專家已經逐句闢謠了：
1、防治流感的關鍵並不是保持喉嚨粘膜溼潤，而是避免接觸傳染源；
2、喝水和保持喉嚨溼潤也沒有關係，少量多次喝水一樣會排出體外，喉嚨乾燥是有炎症的表現，並不是缺水；
3、關於‘戴口罩’、‘人多不透風的地方少去’這種說法是對的，少吃油炸辣食也有一定的道理；
4、在人體缺乏維生素C的前提下，適度補充的確可以預防流感，不過對於健康人來說，補充維生素C並不能預防流感。
專家給出如下正確建議：
1、儘量避免接觸出現流感樣症狀的患者，不得不接觸時，可佩戴口罩，以降低感染風險；
2、 一旦接觸了出現流感樣症狀的患者時，儘量避免用手接觸自己的眼睛、口和鼻；同時立即用肥皂或香皂洗手，洗手時要保證揉搓時間，且用流動水沖洗乾淨；
3、在空氣良好的情況下，房屋每天要勤通風，保持空氣清新；
4、避免去人員密集、空氣汙濁的場所，去醫院就診要佩戴口罩；
5、要根據氣溫變化為孩子增減衣物、平衡膳食、加強鍛鍊、保證睡眠；
6、 要避免帶病上學、入園或上課外班。教育孩子在咳嗽或打噴嚏時用手帕或紙巾捂住口鼻，儘量避免用手直接捂住口鼻而造成手部沾染呼吸道分泌物。”
娟妹眨巴眨巴眼睛：“淼哥，流感和兒科，雖然不是你的專業，可你是婦女之友呀。
能不能把你覺得比較靠譜的科普歸攏一下，我轉發給有需要的爸媽們。”
淼哥45度望著天花板：“也對，讓更多的爸媽瞭解如何應對流感，不貿然前往醫院，對我們醫護人員也是一種保護。
我來收集，大家分享，讓更多的人正確認識吧！”
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