血小板太低，病人常常伴有不同程度的出血現象，皮膚紫癜，齒齦出血，鼻衄，女性月經過多，甚至影響生育，確診病情後，積極治療最為關鍵。而日常生活中，除了治療，患者最先想到的就是食補的問題，吃什麼可以提升血小板數值？我國著名的中醫血液病專家胡桂生教授說，在日常飲食方面患者選擇食物，宜涼不宜熱：
①血小板數值較低的患者，入口食物宜軟易消化，尤其是有消化道出血的現象，應給予半流質或流質飲食。
②脾虛病人可以適當多吃些肉，蛋類，禽肉類食物，但不宜過度溫補。
③適當多吃些蔬菜水果，綠豆湯，蓮子粥，蓮藕等涼性食物，忌食魚蝦蟹腥味等發性食物。
胡桂生教授推薦三個適合血小板減少患者的食療方：
①花生衣
每日吃120～180g帶衣花生，或用花生衣30g，紅棗10枚，水煎服，每日1劑，5～7日為三個療程。本方有促使血小板升高的作用。
②大棗粥
大棗，粳米。共煮粥，每日早晚服用，久服效佳。本方有益氣養血之功。
③二鮮飲
鮮茅根(切碎)，鮮藕20(切片)。煮對常飲，每日4～5次。本方有涼血養陰，消瘀止血之功。
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