紅油火鍋步驟
1.新鮮牛油切丁,香菜、小蔥切段,胡蘿蔔切片備用,大料、桂皮、丁香泡水備用;
2.開大火,鍋中倒入色拉油、香油,香油和色拉油的比例為1:3;
3.放入香菜、胡蘿蔔、小蔥炸出香味,把蔬菜撈出;
4.再依次倒入蔥、姜、蒜、幹辣椒、花椒、麻椒油、郫縣辣醬、豆豉、牛油等翻炒;
5.待牛油炸至焦黃後放入大料、桂皮、丁香、香菇、料酒、生抽、老抽、糖、白酒,關火燜20分鐘;
6.清洗金針菇、牛百葉、青筍片、牛羊肉、毛肚、萵筍等青菜;根據口味調辣椒蘸料;
7.涮鍋加入高湯或清水,根據口味放入調好的紅油底料燒開即可涮鍋。
營養價值
1、冬季吃火鍋可以暖身,火鍋配菜中的蔬菜,可以補充維生素;
2、火鍋現吃現燙,鮮辣但油而不膩,暴汗淋漓,酣暢之極,解鬱除溼,適於山川之氣候,老少咸宜,屬冬之佳品。
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