每個人都有被生活虐出的煩躁，應對工作繁複之後的疲累，周全人際複雜以後的敷衍，只是，當這些負面情緒被潑散到最親近的人面前時，愛就變成了粗糙的傷害，很多人都被這種包裝簡陋的愛扎過手。你認為不重要的，恰恰是別人最需要的，還是好好地調整下自己吧，把心態放平，其實一切都是小事。晚安！
若想活得灑脫，就要學會看開，眾生千般塵，吾系一顆埃，別憂前生，莫懼來世，坦然於當下；若想活得漂亮，就學會忍耐，抱怨無人聽，解釋皆多餘，不如埋頭苦行，終抵成功之境；若想活得自在，就要學會放下，過去已塵封，未來還沒來，不憂前後事，精神多輕快。不憚人言，不畏世俗，不棄自我，如此甚好。
有時候，我們因為一點小小的挫折便心灰意冷，有時候，因為一點小小的委屈就痛苦不已，如果了悟因果，便會懂得生命中的每個挫折與牽絆都有它的意義，智慧的人能很快走出情緒，看破、放下，用平常心面對生命中的一切，走著走著，就會發現，一切磨練之後，天更高了，心更寬了。原來，一切都是最好的安排。晚安！
對於人生中的不如意，我們要看得開，拿得起，放得下。不計人間事，便能使心靈獲得釋然，使人生獲得快樂。把心放平，就是一泓平靜的水；把心放輕，就是一朵自在的雲。不要太在乎別人的看法，不要太盲目追求一些東西，做最真實最樸實的自己，依心而行，無憾今生。
你過得太閒，才有時間執著在無意義的事情上，才有時間無病呻吟所謂痛苦。你看那些忙碌的人，他們的時間都花在努力上。
學會適應，讓你的環境變得明亮；學會調節，讓你的心情不再憂傷；學會寬容，讓你的生活沒有煩惱；學會奉獻，讓你的人生充滿陽光。其實天很藍，陰雲總會散；其實海不寬，彼岸連此岸；其實夢很淺，萬物皆自然；其實淚也甜，當你心如願……
你在乎什麼，什麼就會折磨你；你計較什麼，什麼就會困擾你！縱使天大的事，當你用順其自然的心態去面對時，就會發現其實沒什麼。萬事如風，不過一陣子，無論是繁是簡都會過去！人要學會一種豁達，一種灑脫，昨天無論好壞，都已經過去，明天無論成敗，還沒來到，今天無論得失，都要面對，這就是生活！晚安！
靜心：靜能生慧，智者無憂，計較是疼，比較是痛，淡然是福。定心：不以物喜，不以己悲。安心：盡人事而順天意，隨遇而安即得幸福。正心：心術不正，損人害己；恆心：意志不堅，諸事難成。寬心：心有多大舞臺就有多大。平心：淡泊以明志，寧靜以致遠。
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