掌握治療糖尿病的2個最佳時機!附:糖尿病4大治癒法

糖尿病作為一種慢性病,是逐漸加重的,從早期到中期再到後期,如果錯過了最佳的治癒期,就算有再好的醫生和資源,都是無法治癒的。

糖尿病前期(血糖已經出現異常,但還沒有達到糖尿病診斷的標準),是可能治癒糖尿病的最佳時期。

如果您是大於40歲,體重超重,工作以久坐的生活方式為主,親屬中有糖尿病史,有巨大兒生產史或妊娠糖尿病史,有高血壓或血脂異常史,長期使用抗精神病藥物或抗抑鬱藥物治療者。

可以每3年去醫院篩查一次糖尿病。做糖耐量試驗(包含空腹血糖及服糖後2小時血糖)。

如發現血糖異常,就要立即行動起來,採取合適的方法,這是健康人發展為糖尿病的必經之路,更是預防糖尿病的最後一個關口。

此時,若能及時進行生活方式干預,可預防或延緩糖尿病的發生。

就算沒有任何不舒服的症狀,只要發現血糖升高(血糖包括空腹及飯後血糖,千萬不要忽略飯後血糖);或是有口渴、喝水多、小便多、體重減輕等症狀時,需要及時就診。

當你的血糖檢查結果達到糖尿病的診斷標準,醫生告訴您患了糖尿病,不要懷疑和牴觸,這時也是治癒糖尿病的最佳時機,切不可錯失良機。

這時要主動去了解糖尿病,目前糖尿病有效的治療還是五駕馬車,要不僅重視藥療,也要注重食療和運動。這兩項是首選的、基本的、長期的治療,不注意控制飲食,即使應用再好的藥物也達不到理想的治療效果。

還有些糖友在早期抗拒藥物降糖這也是一種控糖常見錯誤飲食法,當血糖在飲食和運動的配合下,還是高於一定的控制標準時,要積極採取藥物治療,這也是早期抓住最佳的治療時機。

用“一種方案三步走”的方法治療糖尿病,簡單易行。

第一步:生活幹預+ 二甲雙胍。三個月血糖不達標,過渡到下一步。

第二步:有三種組合——二甲雙胍+磺脲藥,二甲雙胍+基礎胰島素,二甲雙胍+羅格列酮。三個月後,血糖仍不理想,過渡至第三步。

第三步:在上述治療基礎上,把基礎胰島素治療改為強化治療(具體用藥治療可與主管醫生商量)。

2、合理膳食、適量運動

說簡單點就是“管住嘴、邁開腿”,超重、肥胖的人群減輕體重很重要。這些道理大家都知道,可真正執行起來時卻有困難了。

在飲食上禁不住美食的誘惑,老是管不住自己的嘴,像前段時間的端午節,有個糖友說過節控制不住,吃了三個粽子,血糖也飛到了19。

所以對於合理的控制飲食的攝入量很重要,既要保證每天的生理需要,熱量又不能超標。

手術治療糖尿病,主要指胃旁路手術(也可以稱為胃轉流或胃空腸吻合術),形象點說就是把胃變小,再讓食物改道走個捷徑(不經過十二指腸,直接由變小的胃到達空腸)。

因為通過手術使大胃變小胃,有很好的減肥效果,所以用來治療嚴重肥胖的患者,後來發現一些很胖的同時又有2型糖尿病的患者(是否適合該手術,需要與主管醫生商量)。

手術以後不但體重減輕了,而且糖尿病也好轉了,有些甚至可以不用降糖藥,血糖也能夠控制得很好,糖尿病被治癒了,這就引起了大家的廣泛關注。

4、嚴防糖尿病捲土重來

治癒糖尿病,就是糖尿病前期病友僅依靠飲食和運動的方法,不吃藥物、不打胰島素的情況下,血糖仍然在正常範圍內。

處於“糖尿病治癒期”糖友還不是能掉以輕心、放鬆警惕,生活方式方面還是要注意,堅持健康飲食、保證一定的運動量,目前也有一部分糖友藉助攔糖虎這個第六駕馬車來管理,可以儘量延長這人治癒期限,當你不注意時,糖尿病有可能有“殺”回來的可能。


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