很多球員基本功並不差，身體素質也不錯，但在實戰打球中經常過不了人。
實戰運球過人，節奏的變化和行進路線的選擇是很關鍵的。
今天實用君就和大家分享一招，沃爾的體前變向+轉身上籃，實戰過人很好用！
沃爾這套過人連招，大概可以分為三個部分：體前變向、運球轉身和低手上籃。
一、體前變向
外線擋拆的時候，體前變向很容易發生錯位換防，變向的時候腳步的試探要做充分。運球的位置在膝蓋以下，重心降下來，才不會發生失誤。
如果隊友擋拆來得比較慢，可以通過胯下運球或者背後運球，等待最佳的變向時機，也能為自己尋找良好的運球節奏。
二、轉身上籃
變向過完人後，補防的對手往往以為你會往持球的方向突破。這時候運球不宜過多，正常情況下運一步就可以直接背轉身到籃下了。
需要注意的是，轉身的腳步是往籃下走的，不要往外線飄。
三、低手上籃
如果轉身後還有對手補防，拋投是不錯的選擇。如果徹底沒有防守人了，低手上籃即可搞定。平時要多訓練左右手的上籃，這樣才會更有把握性。
如果覺得教程有用，不妨分享給你的球友們，共同進步。
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